Top.Mail.Ru

Подготовка к Эльбрусу

Меня зовут Сергей Баранов, я -горный гид, с 2001 года я вожу людей на Эльбрус и не только, у меня сложилось комплексное мнение о подготовке к Эльбрусу, о чем хочу Вам рассказать.

  1. Выбор машрута на Эльбрус
  2. Выбор, с кем пойти на Эльбрус
  3. Выбор, когда пойти на Эльбрус
  4. Выбор снаряжения для Эльбруса
  5. Выбор сезона на Эльбрусе
  6. Выбор программы тренировки для Эльбруса
  7. Выбор питания на Эльбрусе
  8. Выбор графика акклиматизации на Эльбрусе
  9. Общие знания о безопасности на Эльбрусе
  10. Выбор погоды для восхождения на Эльбрус
  11. Лекарства перед восхождением на Эльбрус
  12. Аптечка для Эльбруса

Альпинизм – не шахматы: здесь думать надо

Подготовка к Эльбрусу состоит из следующих блоков:

  1. Выбор машрута восхождения на Эльбрус
  2. Выбор, с кем пойти на Эльбрус
  3. Выбор, когда пойти на Эльбрус
  4. Выбор снаряжения для Эльбруса
  5. Выбор сезона на Эльбрусе
  6. Выбор программы тренировки для Эльбруса
  7. Выбор питания на Эльбрусе
  8. Выбор графика акклиматизации на Эльбрусе
  9. Общие знания о безопасности на Эльбрусе
  10. Выбор погоды для восхождения на Эльбрус
  11. Лекарства перед восхождением на Эльбрус
  12. Аптечка для Эльбруса

Выбор, выбор, выбор… Как все непросто, верно? Да, в восхождении на Эльбрус слишком много составляющих. Однако, на кону стоит слишком много – Ваша жизнь. Сколько соломки Вы готовы подстелить? Сколько попыток восхождения на Эльбрус Вы хотите сделать? Сколько пальцев хотите оставить на руках после восхождения? Хотите страдать или максимально наслаждаться и запомнить не только ботинки впереди идущего участника, а еще рассветы-закаты-пейзажи-просторы? Не читайте эту статью по диагонали! Эльбрус – это просто. И безопасно. Если осторожно и вдумчиво. Можно еще мою классную лекцию об Эльбрусе посмотреть.

Выбор машрута восхождения на Эльбрус

Наиболее полно выбор маршрута восхождения на Эльбрус мы уже разбирали. Но коротко повторимся:

Восхождение на Эльбрус с юга считается наиболее доступным вариантом. Здесь можно воспользоваться канатной дорогой, что позволяет избежать необходимости нести с собой рюкзаки, продукты и топливо для штурмового лагеря. Кроме того, есть возможность радикально сократить вертикальный подъем, что сделало это маршрут особенно привлекательным для многих альпинистов. Некоторые предпочитают более сложные варианты восхождения на Эльбрус с юга, чтобы разнообразить свой опыт. Это может включать в себя “крест Эльбруса с юга на север“, восхождение на обе вершины Эльбруса или траверс Эльбруса с юга на север. Несмотря на схожие маршруты, логистика перед днем восхождения может немного различаться. Еще можно пойти из Терскола через обсерваторию путем первопроходцев, здесь автомобильная дорога до самого ледника, но в конце надо пройтись в связках, да и за день маршрут до приюта с грузом ходить не разумно (в том числе по причине акклиматизации), так что придется нести еще и палатки.

Восхождение на Эльбрус с севера требует больше опыта и подготовки. Тут тоже приюты, но комфорта заметно меньше, перепад же в день восхождения все тот же – почти 2000м. Согласно альпинистским нормам, перед штурмом Эльбруса следует установить лагерь на скалах Ленца (хорошие площадки на 4800м), чтобы ограничить вертикальный подъем до 1000 метров в день. Столь высокая ночевка может быть серьезным вызовом для новичков, но опытные альпинисты могут справиться даже с траверсом Эльбруса с севера на юг, особенно если они готовятся к более сложным горным программам, таким как восхождения на Айленд-пик, Мера пик, Аконкагуа или пик Ленина.

Восхождение на Эльбрус с востока является еще более сложным вариантом. Здесь альпинист должен нести с собой всю необходимую экипировку и провизию на неделю, а также иметь опыт хождения по ледникам с трещинами при полной автономности. Это восхождение ближе к горному туризму и предполагает отсутствие приютов и посторонней помощи. Обычно такие восхождения не включают в себя спуск по другому маршруту из-за сложностей переноски лагеря через вершину Эльбруса. Это восхождение часто служит отличной подготовкой для более высокогорных экспедиций, таких как Денали (Мак-Кинли) или Хан-Тенгри.

Восхождение на Эльбрус с запада считается наиболее сложным вариантом и рекомендуется только альпинистам с высокогорным опытом выше 5000 метров и хорошими навыками технического альпинизма – тут придется немного полазить. Этот маршрут предоставляет полный спектр альпинистских задач и является отличной подготовкой для высокогорных экспедиций высокой сложности.

Выбор, с кем пойти на Эльбрус

Варианта в общем три:

  1. самостоятельно
  2. с друзьями
  3. коммерческий тур

Я – финансовый аналитик по образованию, люблю цифры. Откуда я их беру? Из разговоров с людьми на горе, наблюдений (на это есть многие часы каждый день на акклиматизации и в дни восхождения на Эльбрус). По состоянию на 2023 год у меня 215 восхождений, обычно лидером (то есть неделю на 1 восхождение), полсотни всяких эвакуаций чужих незнакомых мне людей, в том числе десяток раз волоком, хотя к моим группам они не имели отношения.

Итак, самостоятельно на Эльбрус восходит (пытается), пожалуй, меньше одного процента восходителей. Кроме восхождения на Эльбрус с юга, я бы не рекомендовал дергать судьбу за усы. Я не буду вас учить, что в горах очень плохо ходить в одиночку, это все знают. Но! На юге Эльбруса хоть есть шанс (не 100%), что вам помогут, дадут кружку чая, дружеский пинок дружеский совет. Тут есть МЧС, ратраки, маркировка вешками. Тут на тропе минимум трещин (они есть и они большие, вопреки общему мнению). На севере риск попасть в трещину больше, а с Востока и Запада на Эльбрус без связки нормальный человек и вовсе не пойдет. Одиночество – не только опасно, оно еще и не позволяет вам разделить радость путешествия с кем-то. Одиночки вечно лезут к группам общаться, ищут к кому бы прибиться (иллюзия безопасности), скучают, короче говоря.

С друзьями восхождение на Эльбрус куда веселее, но заметно сложнее в организации, в темпе акклиматизации и восхождения, в разности взглядов на положение вещей (а в горах все обостряется), в том, чтобы поехали все, кто собирался. Опыт друзей играет немаловажную роль, ведь даже 10 новичков ничуть не умнее одного новичка, а где же того опытного друга взять.. Еще и чтобы груз ответственности за не опытных на себя взял. Кому-то повезет, но большинство опытную компанию так и не соберет.

Коммерческие туры – это заметно дороже самостоятельного восхождения. Хотя если приложить стоимость билетов, снаряжения, то разница стоимости поездки вовсе не в разы, а если добавить высокие риски повторных приездов, то самостоятельное восхождение на Эльбрус становится сомнительной экономией. И что уж говорить об уровне безопасности.

Эльбрус самостоятельно

Эльбрус для новичков

Лекция

Медикаменты

альплагерь для эльбруса

препараты

фармакология

витамины

в 2004 мне был 21 год, и я впервые сходил в одиночку на 7000 (Хан-Тенгри практически без акклиматизации и Ленина уже через неделю), с 2006 я начал делать экспедиции сам, начав с пика Ленина (7135м), в 2007 я впервые прикоснулся к 8000м, притом дважды за месяц и без кислорода (на Броуд-пике и К2), мне было 24 года. Хочу рассказать Вам оптимальный порядок подготовки к восхождению на Эльбрус.