Треккинг и отдых в Приэльбрусье, 9 дней

Приэльбрусье — один из самых удобных регионов Кавказа для первого знакомства с большими горами. Здесь можно увидеть Эльбрус, ледники, альпийские луга, водопады, минеральные источники и панорамы Главного Кавказского хребта, но каждый вечер возвращаться в комфортный отель.

Эта программа подходит тем, кто не планирует восхождение на вершину Эльбруса, боится высоты или пока не уверен в своей физической подготовке. Никто не будет уговаривать вас идти выше или доказывать свою выносливость. Можно спокойно познакомиться с регионом, посмотреть на маршруты восходителей и понять, хочется ли когда-нибудь вернуться сюда уже ради вершины.

В программе могут участвовать дети от 2 лет. Продолжительность и сложность прогулок регулируются с учётом возраста и возможностей участников. Для семей с маленькими детьми в прокате Rock and Rent доступны брендовые немецкие треккинговые рюкзаки-переноски Deuter.

Основные маршруты проходят по Южному Приэльбрусью: Терскол, Чегет, поляна Азау, водопад Девичьи косы, долина реки Терскол, Долина Нарзанов и южный склон Эльбруса. Программа не требует палаток, ночёвок в горных приютах или переноски тяжёлого рюкзака.

Главный высотный день включает подъём по канатной дороге в район станции Гара-Баши и высокогорных приютов на высоту около 3888 м. Здесь участники могут увидеть снег и ледники, познакомиться с началом классического южного маршрута и оценить реакцию организма на высоту. Около 3888 м — максимальная высота основной программы.

Любые выходы выше 3888 м не входят в основную программу. Поход в направлении Приюта-11, подъём до высоты около 4200 м и маршрут к скалам Пастухова на высоте около 4700 м могут рассматриваться только как дополнительные варианты для физически подготовленных участников.

Такие выходы согласовываются отдельно и не гарантируются. Возможность их проведения зависит от погоды, состояния снежного склона, необходимого снаряжения, наличия дополнительного сопровождения, физической подготовки и самочувствия участника. Окончательное решение принимает гид непосредственно на месте.

Для будущих восходителей основная программа может стать безопасной демо-версией Эльбруса. Она позволяет увидеть высокогорную часть маршрута, почувствовать разреженный воздух и понять, как организм реагирует на высоту, но не требует продолжать движение к вершине.

Программа также создана для родственников и друзей участников девятидневных восхождений на Эльбрус. Пока одна часть семьи проходит акклиматизацию и готовится к вершине, остальные могут гулять по Приэльбрусью, пользоваться канатными дорогами, отдыхать в Терсколе и на поляне Азау и присоединяться к общей компании в дни, когда программы пересекаются.

Свободные дни можно провести в собственном темпе: отдохнуть в отеле, погулять по Чегету и Азау, посетить кафе с видом на горы или выбрать дополнительную экскурсию. Среди возможных вариантов — Поляна Нарзанов, ущелье Адыл-Су, озеро Гижгит, Джилы-Су, северное подножие Эльбруса, Голубые озёра, Верхняя Балкария, Чегемские водопады, конные прогулки, фототуры и панорамные маршруты. Дополнительные поездки зависят от погоды, сезона, транспортной доступности и интересов участников.

Рекомендации по подготовке к прогулкам и выходам на высоту собраны в материале «Подготовка к Эльбрусу».

Если вы выбираете между прогулочной и восходительной программой, прочитайте сравнение треккинга в Приэльбрусье и восхождения на Эльбрус.

Требования к полису и покрытию высотных выходов разобраны в статье «Страховка для Эльбруса: что проверить».

День 1. Прибытие в Приэльбрусье.

Прибытие в аэропорт Минеральные Воды. Групповой трансфер отправляется в 12:00-12:15 для участников, прибывших до 11:30, и в 15:15-15:30 для прибывших до 14:45. Переезд по живописной Баксанской долине к подножию Эльбруса занимает около 3 часов. Уже по дороге открываются виды на Кавказские горы, бурные реки и ущелья Центрального Кавказа. После размещения в отеле состоятся ужин, знакомство с группой, инструктаж по программе и обсуждение предстоящих маршрутов. Ночь в отеле.

День 2. Чегет и панорамные виды на Эльбрус (3000 м).

После завтрака группа отправляется на гору Чегет — одну из самых известных обзорных точек Приэльбрусья. Многие путешественники считают, что именно отсюда открывается один из лучших видов на Эльбрус. Во время прогулки можно увидеть ледник Семёрка, вершину Донгуз-Орун, Баксанскую долину и панораму Главного Кавказского хребта.

При желании можно воспользоваться кресельной канатной дорогой и подняться выше. Билеты на канатную дорогу Чегета оплачиваются отдельно. Первый активный день проходит в спокойном темпе, помогает привыкнуть к горному климату и подготовиться к последующим прогулкам. После завершения маршрута группа спускается на поляну Чегет и возвращается в гостиницу. Ночь в отеле.

День 3. Водопад Девичьи косы и высокогорная обсерватория (3100 м).

Сегодня состоится акклиматизационная прогулка к одному из самых известных водопадов Приэльбрусья — Девичьим косам. Маршрут проходит по старой горной дороге через сосновый лес, альпийские луга и открытые склоны с панорамными видами на Эльбрус и окружающие вершины.

Водопад расположен на высоте около 2700 м. При хорошей погоде, достаточной подготовке и нормальном самочувствии участников маршрут можно продолжить к высокогорной обсерватории на высоте около 3100 м. Отсюда хорошо виден южный склон Эльбруса и направление, по которому проходят восходители. После завершения прогулки группа возвращается в отель. Ночь в отеле.

День 4. Южный склон Эльбруса, ледники и знакомство с высотой (3888 м).

Один из самых ярких дней программы. После завтрака группа переезжает на поляну Азау и поднимается по канатной дороге в район станции Гара-Баши и высокогорных приютов на высоте около 3888 м.

В сентябре канатную дорогу могут закрывать на плановые профилактические работы. Если подъём на канатной дороге невозможен, дальнейшую логистику определяет гид по фактической ситуации; при необходимости для подъёма нанимается машина. Если её стоимость превышает стоимость билета на канатную дорогу, участники дополнительно оплачивают разницу. Даже летом здесь сохраняются снег и ледовые участки, а в ясную погоду открываются виды на Главный Кавказский хребет и вершины Центрального Кавказа.

Базовая программа предполагает знакомство с районом высокогорных приютов и прогулку с учётом погоды и самочувствия участников. Здесь можно увидеть начало классического южного маршрута, понаблюдать за подготовкой восходителей и оценить реакцию организма на высоту.

Для физически подготовленных участников можно отдельно согласовать пеший акклиматизационный выход до высоты около 4200 м или к скалам Пастухова на высоте около 4700 м. Это уже серьёзный высотный маршрут, который может потребовать специального снаряжения и дополнительного сопровождения. Возможность такого выхода определяет гид с учётом погоды, состояния склона, подготовки и самочувствия участника.

При желании и наличии технической возможности часть высотного маршрута можно пройти на ратраке без значительной физической нагрузки. Поездка на ратраке согласовывается заранее и оплачивается отдельно. После завершения высотной части участники спускаются по канатной дороге и возвращаются в гостиницу. Ночь в отеле.

День 5. Треккинг в долину реки Терскол.

Сегодня группа отправляется в одну из самых живописных долин Приэльбрусья. Маршрут начинается в районе посёлка Терскол, проходит через сосновый лес и постепенно выводит к альпийским лугам и верховьям долины. По дороге можно увидеть необычные лавовые образования, напоминающие о вулканическом происхождении Эльбруса.

Летом вдоль маршрута встречаются заросли малины, брусники и черники. Сроки созревания ягод зависят от погоды и особенностей сезона. При хороших условиях и желании участников прогулку можно продолжить к водопаду Терскол. Маршрут проходит без спешки и подходит для спокойного знакомства с природой региона. После завершения треккинга группа возвращается в гостиницу. Ночь в отеле.

День 6. Долина Нарзанов.

После завтрака группа отправляется в Долину Нарзанов — район природных минеральных источников, окружённый лесами и горными склонами. Здесь можно попробовать минеральную воду непосредственно из источника, прогуляться по окрестностям и отдохнуть после предыдущих активных дней.

При желании участники могут подняться на расположенные над долиной обзорные точки, откуда в хорошую погоду открываются виды на Эльбрус и окружающие вершины. Этот день сочетает лёгкую физическую нагрузку, знакомство с природой Кавказа и спокойный отдых. После прогулки группа возвращается в гостиницу. Ночь в отеле.

День 7. Свободный день в Приэльбрусье.

Этот день можно провести в собственном темпе: отдохнуть в отеле, прогуляться по Терсколу, Чегету или поляне Азау, посетить кафе с видом на горы и выбрать сувениры. Свободный день особенно удобен для семей и сопровождающих участников восхождения, которым важно самостоятельно регулировать продолжительность прогулок и уровень нагрузки.

При желании можно заказать конную прогулку, фототур, дополнительную поездку или подъём по канатной дороге. Дополнительные активности не входят в основную программу и оплачиваются отдельно. Ночь в отеле.

День 8. Дополнительные маршруты и экскурсии.

Ещё один свободный день можно посвятить отдыху или знакомству с другими достопримечательностями Кабардино-Балкарии. Среди возможных вариантов — ущелье Адыл-Су с ледниками и альпийскими лугами, ущелье Ирик-Чат с видами на восточные склоны Эльбруса, озеро Гижгит, урочище Джилы-Су и северное подножие Эльбруса, Голубые озёра, Верхняя Балкария и Чегемские водопады.

Для любителей фотографии можно организовать поездку по панорамным маршрутам или джип-тур по наиболее живописным районам Центрального Кавказа. Конкретный вариант выбирается заранее и зависит от погоды, сезона, транспортной доступности и интересов участников. Некоторые маршруты могут потребовать предварительного оформления пропусков. Дополнительные экскурсии, транспорт и необходимые разрешения оплачиваются отдельно. Ночь в отеле.

День 9. Завершение программы и возвращение домой.

В 7:00 группа отправляется в аэропорт Минеральные Воды. При выборе обратных билетов необходимо учитывать время трансфера. Участники с поздним вылетом при наличии достаточного времени могут оставить багаж в аэропорту и самостоятельно посетить Пятигорск — один из самых известных курортных городов Кавказских Минеральных Вод. Здесь можно прогуляться по историческому центру, посетить место дуэли М. Ю. Лермонтова или подняться на одну из городских смотровых площадок. Завершение программы.

• Гид в течение всей программы, кроме дней свободной программы
• Размещение в отеле в 2-местных номерах. Количество ночей согласно программе
• Все трансферы по программе, включая канатные дороги на Эльбрусе, от аэропорта или железнодорожного вокзала Минеральных Вод и обратно
• Трёхразовое питание в течение всей программы, кроме обедов в дни свободной программы. Ужин в первый день, завтрак в последний день

• Туры, экскурсии и дополнительные активности в дни свободной программы
• Доплата за одноместное размещение
• Ранний заезд и поздний выезд из отеля до или после программы. Мы всегда стараемся договориться с партнёрами о дополнительных бонусах для наших гостей, поэтому при наличии возможности ранний заезд или поздний выезд предоставляются бесплатно
• Пермит национального парка, если он требуется
• Личное снаряжение
• Билеты на канатные дороги Чегета
• Подъём на ратраке или снегоходе на склоне Эльбруса
• Дополнительные услуги и расходы, связанные с отклонением от программы или её изменением
• Доплата за альтернативный подъём на машине, если в сентябре канатная дорога закрыта на профилактические работы и стоимость машины превышает стоимость билета на канатную дорогу

Мы организуем индивидуальные и частные программы отдыха в Приэльбрусье для семей, компаний друзей, корпоративных групп и туристических клубов. Даты проведения согласовываются с учётом наличия свободных гидов, транспорта и подходящего размещения.

Программу можно адаптировать под возраст участников, физическую подготовку и интересы группы. Мы можем изменить продолжительность путешествия, подобрать отель, скорректировать сложность прогулок, добавить экскурсии, джип-туры, конные прогулки, фототуры или дополнительные дни отдыха.

Особенно востребован такой формат среди родственников и сопровождающих участников восхождения на Эльбрус. Пока часть семьи готовится к восхождению и поднимается на вершину, остальные могут жить в комфортном отеле, гулять по Приэльбрусью, пользоваться канатными дорогами и посещать достопримечательности региона. Даты программ можно согласовать так, чтобы вся семья приехала и вернулась домой вместе.

Для активных участников возможно включение дополнительных треккингов и акклиматизационных выходов на склон Эльбруса. Выходы выше района высокогорных приютов, включая маршрут к скалам Пастухова, обсуждаются отдельно и проводятся только при подходящей погоде, необходимой подготовке и наличии соответствующего снаряжения.

Для семей с детьми и участников старшего возраста программа может быть сделана более спокойной. В одной частной группе можно предусмотреть разные варианты активности, чтобы каждый участник получил подходящую нагрузку и не был вынужден проходить слишком сложный маршрут.

Свяжитесь с нами, чтобы обсудить даты и получить расчёт частной программы. Позвонить: +7(988)382-98-44.

Для участия в программе необходимо иметь:

• Действующий паспорт
• Билеты на самолёт или поезд
• Медицинскую страховку, покрывающую треккинг и максимальную высоту выбранного маршрута
• Для иностранных участников — российскую визу и другие документы для въезда в Россию, если они требуются в зависимости от гражданства

Если планируется дополнительный выход к скалам Пастухова, страховой полис должен покрывать треккинг на высоте не менее 4700 м.

Электронные версии документов рекомендуется хранить в телефоне и облачном сервисе.

При необходимости мы оказываем иностранным участникам визовую поддержку и предоставляем документы для оформления российской визы.

Основной сезон для программы «Треккинг и отдых в Приэльбрусье» продолжается с конца весны до начала осени. В этот период обычно складываются наиболее комфортные условия для прогулок по долинам, посещения водопадов и подъёма по канатным дорогам на склон Эльбруса.

В мае и июне долины постепенно покрываются свежей зеленью, а на альпийских лугах начинается цветение. На высоких склонах Эльбруса в это время сохраняется много снега. Контраст зелёных долин и белоснежных ледников делает начало сезона особенно живописным.

Июль и август — наиболее тёплые месяцы. Дневная температура в долине обычно составляет от +15 до +25 °C, однако утром, вечером и после дождя может быть заметно холоднее. Во второй половине лета в Приэльбрусье начинают созревать малина, брусника, черника и другие горные ягоды. Точные сроки зависят от погоды конкретного сезона.

Сентябрь подходит участникам, которые предпочитают прохладную погоду и меньшее количество туристов. Воздух часто становится прозрачнее, а горные склоны постепенно приобретают осенние оттенки. Одновременно сокращается световой день, снижается температура и увеличивается вероятность раннего снега.

Погода в долине и на склоне Эльбруса может различаться очень сильно. Даже летом выше 3500-4000 м сохраняются снег и ледовые участки, температура может опускаться до 0 °C и ниже, а ясная погода быстро сменяться облачностью, ветром или снегопадом. За один день участники могут перейти от летнего тепла в долине к настоящим зимним условиям на высоте.

В любое время сезона необходимо иметь тёплую одежду, непродуваемую куртку, защиту от дождя, солнца и ветра. Возможность проведения высотных выходов, включая маршрут к скалам Пастухова, определяет гид с учётом фактической погоды, состояния склона и подготовки участников.

В течение всей программы участники проживают в отелях Приэльбрусья. Палатки и ночёвки в высокогорных приютах не предусмотрены.

Мы используем несколько проверенных вариантов размещения в Терсколе и на поляне Азау. Конкретный отель подбирается с учётом дат программы, наличия свободных номеров и состава группы.

Основной вариант — размещение в 2-местных номерах. Одноместное размещение возможно по предварительному запросу, при наличии свободных номеров и за дополнительную плату.

Отели подбираются с учётом транспортной доступности основных маршрутов программы и канатных дорог Эльбруса. Рядом находятся магазины, кафе, рестораны, пункты проката снаряжения и другая туристическая инфраструктура.

В стоимость входит трёхразовое питание в течение программы, кроме обедов в дни свободной программы. В день прибытия предусмотрен ужин, в день отъезда — завтрак. Питание организуется в отеле, кафе или ресторанах Приэльбрусья и может включать блюда кавказской, русской и европейской кухни.

Если у вас есть особенности питания, сообщите об этом до начала программы. По предварительному согласованию мы постараемся организовать вегетарианское, веганское, безлактозное или другое специальное питание с учётом возможностей отеля и заведений на маршруте.

Обязательно заранее предупредите нас о пищевых аллергиях, непереносимости отдельных продуктов и медицинских ограничениях. Это позволит проверить доступные варианты питания и согласовать их с партнёрами до прибытия группы. Полностью исключить следы аллергенов в общей кухне возможно не всегда, поэтому участникам с тяжёлыми аллергическими реакциями необходимо иметь назначенные врачом препараты.

Программа проходит в комфортном формате: без палаток, ночёвок в горных приютах и сложного экспедиционного быта. Все ночи участники проводят в отелях Приэльбрусья.

В отелях доступны привычные условия для отдыха: кровати, постельное бельё, горячая вода, душ, электричество и возможность зарядить электронные устройства. Наличие и качество Wi-Fi, прачечной и дополнительных гостиничных услуг зависят от конкретного объекта размещения.

На прогулки и треккинговые маршруты участники выходят с небольшими рюкзаками, в которых несут воду, перекус, тёплую одежду, защиту от дождя и личные вещи. Основной багаж остаётся в гостинице. Вечером группа возвращается в отель, поэтому переносить спальник, палатку и большой рюкзак не требуется.

Такой формат удобен для семей с детьми, сопровождающих участников восхождения на Эльбрус и путешественников, которые хотят познакомиться с горами без серьёзных бытовых ограничений. При этом продолжительность прогулок и физическая нагрузка меняются в зависимости от выбранного маршрута.

В Терсколе, на полянах Чегет и Азау работают кафе, магазины, рестораны, пункты проката снаряжения и канатные дороги. Расписание и доступность отдельных объектов могут меняться в зависимости от сезона, погоды, профилактических работ и текущей загрузки.

Мобильная связь обычно доступна в населённых пунктах и на значительной части южного склона Эльбруса. В ущельях, удалённых долинах и на отдельных высокогорных участках сигнал может быть слабым или полностью отсутствовать.

Во время прогулок санитарные условия отличаются от гостиничных. На некоторых маршрутах нет оборудованных туалетов, кафе и мест для покупки воды, поэтому участникам необходимо заранее брать всё необходимое с собой.

Несмотря на комфортное проживание, Приэльбрусье остаётся горным регионом. Погода может быстро меняться, канатные дороги временно закрываться, а проведение отдельных маршрутов и экскурсий зависит от состояния дорог, сезона и фактических условий. Решение об изменении маршрута принимает гид, исходя из безопасности группы.

Если у вас нет собственной экипировки, большую часть необходимых вещей можно заранее забронировать в прокате Rock and Rent. Здесь можно подобрать одежду, обувь, треккинговые палки, рюкзаки и другое снаряжение для прогулок, треккинга и высотных выходов на склоне Эльбруса.

Прокат особенно удобен для участников, которые не хотят покупать экипировку ради одной поездки или предпочитают путешествовать налегке. Рекомендуем бронировать необходимые размеры заранее.

Документы

• Действующий паспорт
• Билеты на самолёт или поезд
• Медицинская страховка, покрывающая треккинг и максимальную высоту выбранного маршрута

Электронные версии документов рекомендуется хранить в телефоне и облачном сервисе.

Личное снаряжение

• Рюкзак объёмом около 20 литров
• Треккинговые палки

Одежда и обувь

Подойдёт ли горнолыжная одежда для Эльбруса?

• Треккинговые кроссовки или треккинговые ботинки
• Непродуваемая куртка
• Плащ-пончо или мембранная куртка от дождя
• Флисовая куртка
• Комплект термобелья — верх и низ
• Тонкие перчатки
• Бандана или бафф
• Тёплая шапка

Треккинговые ботинки особенно рекомендуются в мае и первой половине июня, когда на маршрутах ещё может сохраняться снег. С середины июня до конца сентября большинству участников достаточно качественных треккинговых кроссовок, если они подходят для продолжительных прогулок и защищают ноги от влаги.

Горнолыжную одежду можно использовать во время подъёма на склон Эльбруса. Благодаря защите от ветра, снега и холода она подходит для высотной части программы лучше обычной городской одежды.

Разное

• Солнцезащитные очки
• Гамаши — необходимость зависит от сезона, погоды и выбранной обуви
• Солнцезащитный крем
• Гигиеническая помада
• Личная аптечка
• Эластичный бинт и/или поддерживающий бандаж

Этот список рассчитан на основную программу. Для дополнительного выхода выше района высокогорных приютов или к скалам Пастухова может потребоваться более тёплая одежда, альпинистские ботинки, кошки и другое снаряжение. Окончательный список определяет гид с учётом высоты, сезона и состояния маршрута.