Треккинг Оштен — Кардывач — девятидневная программа для тех, кому мало одного красивого района и кто готов провести отпуск в настоящем походе. За одну поездку участники проходят две разные части Западного Кавказа: сначала пересекают Фишт-Оштенский массив по компактной версии маршрута № 30 с радиальным восхождением на Оштен (2804 м), затем переезжают в Красную Поляну и проводят пять дней в районе озера Кардывач.
Первая часть начинается в Краснодаре. После переезда к Яворовой поляне группа проходит Гузерипльский и Армянский перевалы, устанавливает лагерь возле приюта Фишт, поднимается на Оштен и выходит через Белореченский и Черкесский перевалы к Бабук-Аулу. За перевалами горные луга и карстовый рельеф Лагонакского нагорья постепенно сменяются лесами южного склона Кавказа. После спуска группа переезжает в Сочи, ночует в отеле, принимает душ, сушит вещи и готовится ко второй части путешествия.
Затем начинается маршрут к Кардывачу. На внедорожнике группа добирается через Красную Поляну к Энгельмановой поляне и пешком идёт к озеру, где устанавливается базовый палаточный лагерь. Следующие дни посвящены радиальным выходам к Верхнему Кардывачу, Утаённым озёрам, Синеокому озеру и перевалу Кардывач. Основной рюкзак остаётся в лагере, поэтому высокогорные окрестности участники исследуют налегке.
Специальный альпинистский опыт для участия не требуется. При этом слово «треккинг» не отменяет длинных переходов, полного рюкзака, дождя, палаточного быта и накопленной усталости. Программа подходит активным новичкам, если они заранее подготовились к ходьбе по пересечённой местности и не рассчитывают набрать форму уже после встречи с гидом.
Семьи могут участвовать с детьми от 2 лет. В этом возрасте ребёнок проходит маршрут в специальной переноске-рюкзаке, а взрослый несёт и ребёнка, и часть необходимых вещей. Детские переноски Deuter можно заранее забронировать в Rock and Rent. Участие маленького ребёнка обязательно согласуется до бронирования: девять дней программы не становятся короче только потому, что пассажир прекрасен и весит меньше взрослого туриста.
Важно
- Обе части программы проводятся только после официального открытия соответствующих маршрутов Кавказского заповедника
- Для района Кардывача требуется оригинал паспорта и, если участник не относится к установленным исключениям, пограничный пропуск, который оформляется самостоятельно через Госуслуги
- Восхождение на Оштен, выходы к отдельным озёрам, на перевал Кардывач и дополнительный подъём на Лоюб зависят от погоды, состояния тропы и готовности группы
- Подъём на Лоюб не является гарантированной частью программы
НаверхО треккинге Оштен — Кардывач
Главное отличие этой программы — не продолжительность сама по себе, а сочетание двух самостоятельных горных районов. Это не единый линейный переход от Оштена к Кардывачу: между маршрутами предусмотрены автомобильный переезд и ночь в отеле. Такое построение позволяет за девять дней пройти наиболее содержательные части двух путешествий, восстановиться между ними и не переносить весь походный груз через ненужные связующие участки.
Первые ходовые дни проходят в Фишт-Оштенском массиве. Официальный маршрут № 30 имеет несколько вариантов, поэтому выражение «тридцатка» не описывает единственную неизменную нитку. В этой программе используется компактная схема: Яворовая поляна, Гузерипльский и Армянский перевалы, лагерь возле приюта Фишт, радиальный выход на Оштен, Белореченский и Черкесский перевалы, спуск к Бабук-Аулу и переезд к побережью. Полную отдельную программу можно посмотреть на странице маршрута № 30 через горы к морю.
Лагонакское нагорье сложено известняками и отличается выраженным карстовым рельефом. На маршруте встречаются альпийские луга, воронки, снежники, открытые перевалы и лесные участки. Даже летом видимость может быстро ухудшиться из-за тумана. Поэтому маркированная тропа и сравнительно небольшая высота не делают навигацию формальностью: группа движется вместе, а решение о радиальном выходе на Оштен принимает гид.
Оштен высотой 2804 м не требует классического альпинистского восхождения по скалам или леднику в рамках заявленного маршрута. Основная сложность связана с продолжительностью движения, набором высоты, переменчивой погодой и состоянием снежников в начале сезона. Вершина даёт возможность увидеть Фишт, Пшеха-Су, плато Лагонаки и пройденные перевалы с одной обзорной точки, но безопасность маршрута важнее вершины. Если выход отменён, программа остаётся полноценным переходом через Фишт-Оштенский массив.
После спуска к Бабук-Аулу и переезда в Сочи меняется не только пейзаж, но и логика путешествия. Ночь в отеле служит практической паузой: можно принять душ, зарядить технику, просушить одежду и переложить рюкзак. На следующий день группа едет в Красную Поляну, пересаживается на внедорожник и направляется к Энгельмановой поляне — началу пешей части маршрута № 9.
Путь к озеру Кардывач проходит по долине Мзымты через лесную и альпийскую зоны. По официальному описанию тропу пересекают многочисленные ручьи и небольшие реки, поэтому водостойкая обувь и защита содержимого рюкзака нужны не «на случай плохого прогноза», а как обычная часть подготовки. Основной лагерь устанавливается у озера Кардывач. Это позволяет не переносить палатки и большую часть снаряжения каждый день: на Верхний Кардывач, Утаённые и Синеокое озёра участники выходят с небольшими рюкзаками.
Кардывач находится на высоте около 1838 м и окружён вершинами Кардывачского узла. Выше лесной зоны лежат озёра ледникового происхождения, отличающиеся цветом воды, формой котловин и характером подходов. Радиальные дни могут казаться легче из-за небольшого рюкзака, однако набор и последующий сброс высоты остаются значительными. Особенно это относится к выходу к Синеокому озеру и перевалу Кардывач.
Дополнительный подъём на Лоюб рассматривается только при достаточном запасе времени, устойчивой погоде и хорошем состоянии группы. Он не должен восприниматься как оплаченная и гарантированная «ещё одна вершина». Если условия не позволяют продолжить подъём, группа возвращается по основной программе. Такая тактика не уменьшает ценность путешествия: главные объекты этой части — само озеро Кардывач и высокогорные озёрные бассейны вокруг него.
Для участия не нужен опыт альпинизма, работы с верёвкой или ночёвок на большой высоте. Нужны другие, более земные качества: способность несколько часов идти по неровной тропе, переносить дождь без трагического удивления, восстанавливаться в палатке и сохранять рабочий темп несколько дней подряд. Перед поездкой полезно изучить материал о треккингах с гидом, проверить обувь по инструкции по выбору треккинговых ботинок и использовать начальные этапы плана подготовки к горам.
Если главная цель поездки — только Кардывач и его окрестности, разумнее выбрать отдельный пятидневный поход на озеро Кардывач. Комбинированная программа рассчитана на тех, кому важны контраст двух районов, восхождение на Оштен, переход через несколько перевалов и ощущение полноценного девятидневного путешествия.
НаверхПрограмма треккинга Оштен — Кардывач
День 1. Прибытие в Краснодар и подготовка к маршруту.
Участники самостоятельно прибывают в Краснодар и размещаются в отеле в двух- или трёхместных номерах. Вечером группа встречается с гидом, знакомится и обсуждает предстоящие девять дней. Гид проверяет основные элементы личного снаряжения, объясняет порядок движения, распределение группового груза и правила поведения на территории заповедника. Это последний день, когда недостающую мелочь можно спокойно заменить до выхода в автономную часть. Ужин. Ночь в отеле.
День 2. Яворовая поляна — Гузерипльский и Армянский перевалы — приют Фишт.
Ранний выезд из Краснодара к Яворовой поляне. После распределения общественного снаряжения начинается первая пешая часть. Группа проходит около 10 км через Гузерипльский и Армянский перевалы к району приюта Фишт. Пологие и более крутые участки чередуются, а открытые места позволяют увидеть хребет Каменное Море, склоны Оштена, Фишт и соседние вершины. В начале сезона на тропе могут сохраняться снежники; в дождь грунт и камни становятся скользкими. Возле приюта группа выбирает разрешённое место, устанавливает палатки и организует лагерь. Ночь в палатке.
День 3. Радиальное восхождение на Оштен, 2804 м.
Ранний подъём и выход с небольшими рюкзаками. Основное лагерное снаряжение остаётся у приюта. Маршрут проходит через альпийские склоны и выводит к предвершинному гребню Оштена. По мере набора высоты открываются виды на Фишт, Пшеха-Су, долину реки Белой и Лагонакское нагорье. Выход не требует заявленного технического альпинистского опыта, но предполагает уверенную ходьбу по горной тропе и, в зависимости от сезона, по остаткам снега. Решение о продолжении принимает гид с учётом видимости, ветра, грозовой обстановки, состояния склона и темпа группы. После возвращения — отдых и подготовка к длинному заключительному переходу первой части. Ночь в палатке.
День 4. Белореченский и Черкесский перевалы — Бабук-Аул — Сочи.
После завтрака группа собирает лагерь и покидает район приюта Фишт. Тропа проходит через Белореченский и Черкесский перевалы, после чего начинается известный крутой участок, который туристы называют «Весёлым спуском». Здесь особенно важны треккинговые палки, исправная обувь и отсутствие попыток выиграть у всей группы пять минут ценой собственных коленей. Далее группа выходит к приюту Бабук-Аул, переезжает на грузовом транспорте в Солох-Аул и пересаживается в трансфер до Сочи или Адлера. Размещение в отеле, отдых, возможность принять душ, просушить вещи и подготовиться ко второй части программы. Ночь в отеле.
День 5. Сочи — Красная Поляна — Энгельманова поляна — озеро Кардывач, около 1838 м.
Ранний завтрак и переезд в Красную Поляну. Здесь группа пересаживается на внедорожник и по горной дороге направляется к Энгельмановой поляне. После проверки документов, инструктажа и распределения продуктов и группового снаряжения начинается пешая часть по долине Мзымты. Тропа проходит через пихтовый и смешанный лес, пересекает ручьи и постепенно выходит в альпийскую зону. Весь основной груз участники несут до базового лагеря. У озера группа устанавливает палатки на разрешённой стоянке и организует быт на следующие дни. Ночь в палатке.
Расстояние — около 19 км.
Набор высоты — около 600 м.
День 6. Радиальный выход к Верхнему Кардывачу.
После завтрака группа выходит с небольшими рюкзаками, дневным питанием, водой и тёплой одеждой. Маршрут идёт вверх по долине Верхней Мзымты вдоль Кардывача и мимо района Среднего Кардывача. По мере набора высоты лес окончательно уступает место высокогорному рельефу. У Верхнего Кардывача предусмотрены отдых и обед, после чего группа возвращается в базовый лагерь тем же путём. При достаточном запасе времени, подходящей погоде и хорошем состоянии участников гид может рассмотреть дополнительный подъём в сторону вершины Лоюб высотой около 2970 м. Этот подъём не гарантируется и не является обязательной целью дня. Ночь в палатке.
Расстояние — около 11 км.
Набор высоты — около 600 м.
Сброс высоты — около 600 м.
День 7. Радиальный выход к Утаённым озёрам.
Группа снова оставляет основной груз в лагере и идёт с небольшими рюкзаками. Начальная часть пути частично совпадает с маршрутом предыдущего дня, затем тропа уходит выше к ступени рельефа, где находятся Утаённые озёра. Подъём ощутимее, чем может показаться по расстоянию: за короткий день набирается около 700 м. У озёр предусмотрены отдых, обед и время для фотографий. Возвращение в лагерь проходит по пути подъёма. Возможность полного выхода определяется состоянием тропы и действующими правилами посещения территории. Ночь в палатке.
Расстояние — около 8 км.
Набор высоты — около 700 м.
Сброс высоты — около 700 м.
День 8. Синеокое озеро и перевал Кардывач, 2457 м.
Один из наиболее насыщенных радиальных дней программы. Путь начинается в районе ручья Синеозёрного, проходит через пихтовый лес, криволесье и альпийские луга, а затем выводит к Синеокому озеру. Выше открываются виды на долину, Кардывач и окружающие вершины. При подходящих условиях группа продолжает движение к перевалу Кардывач. Значительный набор и сброс высоты требуют равномерного темпа и внимательности на обратном пути: спуск после красивой точки остаётся частью маршрута, а не титрами после фильма. Возвращение в базовый лагерь, ужин и сбор личных вещей перед выходом. Ночь в палатке.
Расстояние — около 8,5 км.
Набор высоты — около 920 м.
Сброс высоты — около 920 м.
День 9. Озеро Кардывач — Энгельманова поляна — Красная Поляна.
После завтрака группа полностью собирает лагерь и возвращается по долине Мзымты к Энгельмановой поляне. Рюкзаки становятся немного легче за счёт использованных продуктов, но переход остаётся длинным, поэтому важно сохранить силы до последнего километра. На Энгельмановой поляне участников встречает внедорожник. Переезд до железнодорожной станции в районе Красной Поляны и завершение программы. Обратные билеты следует выбирать с запасом времени на горную дорогу, проверку документов и возможные задержки из-за погоды.
Расстояние — около 19 км.
Сброс высоты — около 600 м.
НаверхВключено в стоимость треккинга Оштен — Кардывач
- Работа гида на протяжении программы
- Размещение в отеле в Краснодаре в двух- или трёхместных номерах — 1 ночь
- Размещение в отеле в Сочи или Адлере в двух- или трёхместных номерах — 1 ночь
- Размещение в палатках на горной части программы согласно маршруту
- Трансфер Краснодар — Яворовая поляна
- Трансфер Бабук-Аул — Солох-Аул — Сочи
- Трансфер Сочи — Красная Поляна
- Трансфер на внедорожнике Красная Поляна — Энгельманова поляна — Красная Поляна
- Пропуск Кавказского заповедника по программе
- Ужин в первый день и трёхразовое питание походного типа со 2-го по 9-й день
- Групповое снаряжение: палатки, навигационное оборудование, групповая аптечка, газ и кухонные принадлежности для приготовления пищи
НаверхНе включено в стоимость треккинга Оштен — Кардывач
- Проезд из своего региона до Краснодара
- Проезд из Красной Поляны или Сочи в свой регион после завершения программы
- Доплата за одноместное размещение в отелях
- Личное снаряжение
- Оформление личного пограничного пропуска через Госуслуги
- Дополнительные услуги и расходы, не предусмотренные программой
- Расходы, связанные с индивидуальным изменением маршрута или досрочным завершением участия
НаверхТреккинг Оштен — Кардывач для частных групп
Комбинированный маршрут можно организовать для семьи, компании друзей, туристского клуба или корпоративной группы в индивидуальные даты. Начало программы зависит не только от наличия гида и транспорта: к моменту старта должны быть официально открыты обе части маршрута, а участники должны успеть оформить необходимые документы для района Кардывача.
Для частной группы можно обсудить дополнительную ночь между двумя горными частями, отдельный трансфер, более спокойный темп и дополнительный день у Кардывача. Изменения не должны нарушать разрешённую схему стоянок, правила Кавказского заповедника и безопасную логику переходов. Решение о восхождении на Оштен, выходах к верхним озёрам и подъёме на Лоюб всё равно принимает гид по фактическим условиям.
Семейный формат возможен с детьми от 2 лет, но возраст в карточке не означает, что двухлетний ребёнок должен самостоятельно пройти маршрут. Для ребёнка используется сертифицированная переноска-рюкзак, а сопровождающий взрослый должен быть готов нести дополнительный вес на длинных переходах. Важно заранее распределить личные и общественные вещи между взрослыми: человек с переноской не должен одновременно пытаться нести обычный походный рюкзак.
В Rock and Rent доступны детские треккинговые переноски Deuter. Их необходимо бронировать заранее, примерять вместе с ребёнком и регулировать до выхода. Для семьи также заранее обсуждаются сон ребёнка в палатке, тёплая одежда, защита от дождя и солнца, запас детского питания и возможность сохранять общий темп группы.
Для корпоративных групп можно отдельно обсудить подготовительную встречу, распределение участников по темпу и дополнительную программу на побережье после похода. Мы не будем превращать горный маршрут в выездной банкет с декорацией из Оштена: основой программы остаётся поход, а дополнительные услуги выстраиваются вокруг него.
НаверхНеобходимые документы для треккинга Оштен — Кардывач
Для участия необходимо заранее подготовить:
- Действующий паспорт
- Оригинал паспорта для проверок на маршруте к Кардывачу
- Билеты до Краснодара и обратные билеты из Красной Поляны или Сочи с учётом времени завершения программы
- Медицинскую страховку, покрывающую горный треккинг и максимальную высоту программы
- Данные, необходимые организатору для оформления группового посещения и пропуска Кавказского заповедника
- Пограничный пропуск, если участник не относится к установленным исключениям; заявление подаётся самостоятельно через Госуслуги
- Электронные версии документов, сохранённые в телефоне и облачном сервисе
Пропуск Кавказского заповедника, разрешение на проход по территории Сочинского национального парка и личный пограничный пропуск — разные документы. Их актуальный перечень проверяется для конкретных дат. Требования заповедника, паспорт маршрута, разрешённые стоянки и сезон работы опубликованы на странице официального маршрута № 9 к озеру Кардывач. Не следует откладывать пограничный пропуск до последней недели: наличие оплаченного тура не ускоряет работу государственных служб.
Правила посещения, открытые участки и перечень разрешённых стоянок могут меняться. Организатор сообщает участникам актуальные требования перед заездом, но ответственность за своевременную подачу личного заявления через Госуслуги остаётся на участнике.
НаверхПогода и сезон треккинга Оштен — Кардывач
Официальный режим маршрутов № 30 и № 9 зависит от освобождения троп и перевалов от сплошного снежного покрова. Кавказский заповедник указывает обычный период работы с июня по октябрь включительно, но точные даты ежегодно устанавливаются отдельными решениями. Для комбинированной программы должны быть одновременно доступны обе части маршрута, поэтому календарь заездов всегда подчиняется фактическому открытию заповедника.
Июнь — начало сезона. На Лагонакском нагорье и подходах к Оштену могут сохраняться снежники, а тропы после таяния снега бывают мокрыми. В районе Кардывача вода в ручьях полноводнее, а верхние озёра могут ещё частично находиться в зимнем состоянии. Июнь подходит подготовленным участникам, готовым к сырой обуви, прохладным ночам и возможной корректировке радиальных выходов.
Июль и август обычно дают наиболее продолжительный световой день и наиболее понятную летнюю логистику. При этом Фишт-Оштенский массив относится к очень влажным районам Кавказа: туман, ливень и гроза могут появиться быстро. Открытые перевалы и вершина Оштена особенно чувствительны к грозовой обстановке. Выходы планируются рано, но ранний старт не является договором с небесной канцелярией.
В районе Кардывача погода в Красной Поляне служит только приблизительным ориентиром. Между курортом и базовым лагерем значительная разница по высоте и рельефу. У озера прохладнее, на радиальных выходах выше границы леса сильнее ощущается ветер, а продолжительный дождь влияет не только на комфорт, но и на состояние тропы и ручьёв.
Сентябрь часто привлекает прозрачным воздухом и осенними красками в лесной зоне. Одновременно сокращается световой день, ночи становятся холоднее, возможны заморозки и первый снег. В конце сезона администрация заповедника может закрыть отдельные участки раньше ожидаемого срока. Октябрь нельзя заранее считать гарантированным продолжением лета только потому, что в Сочи ещё тепло.
Открытие маршрута заповедником подтверждает возможность официального посещения, но не гарантирует восхождение на Оштен, выход ко всем озёрам или подъём на Лоюб в конкретный день. Главный гид оценивает видимость, ветер, грозы, состояние снежников и тропы, уровень воды, темп и самочувствие группы. Радиальный выход может быть сокращён или отменён без изменения основной цели программы — безопасно пройти оба района и завершить путешествие всей группой.
НаверхПроживание и питание на маршруте Оштен — Кардывач
Программа сочетает две гостиничные ночи и шесть ночей в палатках. В первый день участники размещаются в отеле в Краснодаре в двух- или трёхместных номерах. Вторая гостиничная ночь предусмотрена после завершения Фишт-Оштенской части в Сочи или Адлере. Конкретные объекты размещения определяются организацией заезда.
Отель между горными частями — не декоративная уступка цивилизации, а полезный элемент маршрута. После перехода через перевалы можно принять душ, просушить одежду, зарядить устройства, проверить ноги и заново уложить рюкзак. На следующее утро группа начинает Кардывачскую часть более восстановленной, чем при попытке соединить все дни без паузы.
На первой горной части палатки устанавливаются в районе приюта Фишт на разрешённой стоянке. На второй части базовый лагерь расположен возле озера Кардывач в соответствии с правилами заповедника. Палатки и основное групповое кухонное снаряжение входят в стоимость. Участники помогают устанавливать лагерь, носят согласованную часть общего груза и поддерживают порядок.
В первый день предусмотрен ужин. Со второго по девятый день организовано трёхразовое питание походного типа. Во время переходов и радиальных выходов обед может выдаваться в формате дневного питания и перекусов, которые удобно есть на маршруте. В лагерях готовится горячий завтрак и ужин.
На автономной части продукты распределяются между участниками вместе с групповым снаряжением. По мере прохождения маршрута их вес уменьшается. Личные сладости, спортивное питание и любимые перекусы участник берёт дополнительно, но количество следует согласовать: рюкзак очень быстро объясняет разницу между «небольшим запасом» и пакетом еды на случай конца света.
О пищевой аллергии, непереносимости продуктов, вегетарианском или ином специальном рационе необходимо сообщить до формирования продуктовой раскладки. Возможности лагерной кухни ограничены весом, хранением и доступностью продуктов, поэтому не все диеты можно воспроизвести так же, как дома или в ресторане.
НаверхБытовые условия на маршруте Оштен — Кардывач
Большая часть программы проходит в автономном палаточном формате. В Краснодаре и Сочи доступны обычные гостиничные условия. В горах участники живут в палатках, самостоятельно организуют личные вещи и помогают группе с установкой лагеря, водой и приготовлением еды.
В районе приюта Фишт есть оборудованные места для палаток, зона для приготовления и приёма пищи и туристические туалеты. Это базовая инфраструктура горного приюта, а не гостиница: наличие электричества, горячей воды и возможности зарядить устройства не следует считать гарантированным. Основную автономность обеспечивают собственный пауэрбанк, запас батареек и аккуратное расходование энергии.
В районе Кардывача лагерь устанавливается только на разрешённой стоянке. Постоянного душа и городской санитарной инфраструктуры нет. Для гигиены нужны влажные салфетки, небольшое полотенце и личные средства, безопасные для использования в природной территории. Мыть посуду или использовать бытовую химию непосредственно в озере и ручьях нельзя.
Мобильная связь на маршруте частичная и нестабильная. В лесных долинах, у приюта и в районе высокогорных озёр сигнал может отсутствовать. Телефон лучше заранее перевести в экономичный режим, скачать карты и необходимые документы для офлайн-доступа. Связь снаружи не должна быть единственным способом хранить билет, паспортные данные или важную медицинскую информацию.
Просушка одежды зависит от погоды. В затяжной дождь вещи могут оставаться влажными несколько дней, поэтому критически важные слои, спальник, документы и электронику хранят в гермомешках или отдельных водонепроницаемых пакетах. Один общий дождевой чехол на рюкзак не заменяет внутреннюю защиту содержимого.
В ходовые дни участники несут личные вещи, питание и распределённую часть группового имущества. На радиальных выходах к Оштену и озёрам основной груз остаётся в лагере. Если в программе участвует маленький ребёнок, распределение веса между взрослыми обсуждается отдельно до старта.
НаверхСтрахование
Инструкция
здесьНаверхНаверхСписок снаряжения и полезных вещей для треккинга Оштен — Кардывач
Скачать PDFЧасть необходимого треккингового снаряжения можно заранее забронировать в Rock and Rent. Получение оборудования для этой программы и детской переноски необходимо согласовать до поездки. Всё снаряжение следует примерить и проверить заранее: девятидневный поход плохо подходит для знакомства с особенностями новых ботинок на первом перевале.
Документы
- Действующий паспорт — оригинал берётся на маршрут
- Билеты до Краснодара и обратно из Красной Поляны или Сочи
- Медицинская страховка, покрывающая горный треккинг и максимальную высоту программы
- Пограничный пропуск для района Кардывача, если он требуется участнику
- Электронные версии документов, сохранённые в телефоне и облачном сервисе
Личное снаряжение
- Основной рюкзак объёмом 50–60 литров с правильно отрегулированной подвесной системой
- Небольшой рюкзак объёмом 15–20 литров для радиальных выходов
- Дождевой чехол на рюкзак
- Гермомешки или плотные водонепроницаемые пакеты для спальника, одежды, документов и электроники
- Спальник с температурой комфорта от 0 до −7 °C
- Туристический коврик
- Треккинговые палки
- Налобный фонарь с запасом работы не менее 12 часов
- Запасные батарейки или аккумулятор для фонаря
- Кружка, ложка, миска и небольшой нож
- Фляга или бутылка для воды
- Термос объёмом около 1 литра
- Сидушка
Одежда и обувь
- Разношенные непромокаемые треккинговые ботинки с устойчивой подошвой
- Лёгкая сменная обувь для лагеря
- Мембранная или другая надёжная непромокаемая куртка
- Непромокаемые брюки или брюки-самосбросы
- Ходовые треккинговые брюки
- Флисовая куртка
- Лёгкая пуховая или синтетическая утеплённая куртка
- Термобельё — верх и низ
- Футболки или тонкие ходовые кофты, желательно с длинным рукавом
- Тонкие перчатки
- Тёплая шапка
- Кепка, панама или другой головной убор от солнца
- Бандана или бафф
- Треккинговые носки на ходовые дни
- Отдельные сухие тёплые носки для сна
- Запасной комплект нижнего белья
- Гамаши — особенно полезны в начале сезона, при мокрой траве и на снежниках
Гигиена, безопасность и электроника
- Солнцезащитные очки категории защиты не ниже 3
- Солнцезащитный крем
- Гигиеническая помада с SPF
- Личная аптечка без дублирования групповой аптечки
- Эластичный бинт или привычный поддерживающий бандаж при необходимости
- Средства личной гигиены в небольших упаковках
- Влажные салфетки и туалетная бумага
- Лёгкое быстросохнущее полотенце
- Пауэрбанк и необходимые зарядные кабели
- Телефон с заранее загруженными офлайн-документами
- Индивидуальные пакеты для мусора
- Репеллент по сезону
Дополнительно для участия с ребёнком
- Треккинговая переноска-рюкзак Deuter или аналогичная модель, заранее отрегулированная под взрослого и ребёнка
- Штатная защита переноски от солнца и дождя
- Тёплая одежда для ребёнка с запасом на неподвижное нахождение в переноске
- Отдельный водонепроницаемый комплект детской одежды
- Детское питание и питьё, согласованные с продолжительностью переходов
- Средства гигиены и индивидуальные лекарства ребёнка
- Небольшой утепляющий коврик или другое согласованное решение для лагеря
Окончательный комплект проверяет гид перед выходом. В зависимости от даты, количества снега и прогноза список может быть дополнен. Самостоятельно исключать из него тёплый или непромокаемый слой из-за хорошего прогноза в Краснодаре не следует.
Наверх
Вам также будет интересно: