Кора вокруг Кайласа

Тибет, называемый «крышей мира», является уникальным и загадочным местом, которое на протяжении веков притягивало путешественников, паломников и искателей приключений. Множество людей ошибочно полагают, что, пересекши границу Тибета, они тут же достигнут духовного просветления. Однако Шамбала – это духовная концепция, недоступная для физического восприятия, а просветления можно достичь лишь через долгий процесс духовного роста, накопление заслуг в течение многих жизней или великие мистические подвиги, как это сделал Миларепа. Не стоит ожидать чудес на каждом шагу, но само путешествие может стать первым шагом к вечному и возвышенному.

Кора вокруг горы Кайлас – это ритуал очищения кармы, освобождения от гнева, страстей и невежества – препятствий на пути к нирване. Если вас влечет магия и загадочность Тибета, и вы не боитесь трудностей, то это путешествие для вас. Оно начнется с Лхасы – сердца Тибета, посещения монастырей и дворца Потала, и первого ритуального обхода вокруг храма Джоканг. Далее маршрут включает в себя знакомство с монастырями Центрального и Западного Тибета, священными озерами Манасаровар и Ракшастал. Главной целью путешествия станет 53-километровая кора вокруг Кайласа – мифического центра Вселенной и истока крупнейших рек. Путь приведет на перевал Дролма Ла, находящийся на высоте более 5600 метров. Гора Кайлас почитается как священная вершина последователями четырех религий: буддисты считают ее обителью Демчока, индуисты – троном Шивы, джайны связывают ее с освобождением Джина Махавиры, а последователи религии Бон – с основателем Тонгба Шерабом. Совершив кора, можно очистить карму и приблизиться к духовному освобождению.

Экспедиция в Тибет – это не только возможность прикоснуться к сакральному, но и шанс глубже узнать самого себя. Ее девиз – слова Далай-ламы: «У меня есть эта драгоценная жизнь, и я не стану тратить ее впустую».

Маршрут охватывает основные достопримечательности Тибета, включая храм Джоканг, дворец Потала, монастыри Сакья и Ташилунгпо, озера Манасаровар и Ракшастал, и, конечно, кору вокруг горы Кайлас. Участники начнут с Катманду, продолжат через Лхасу и завершат путешествие в Дарчене. На протяжении маршрута предусмотрены дни для акклиматизации и знакомства с культурой и природой Тибета.

Важные моменты:

Перед началом путешествия важно убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний для пребывания на высоте. Погода может быть непредсказуемой, особенно на перевалах, поэтому необходима соответствующая подготовка. Участники должны иметь с собой личное снаряжение и аптечку.

День 1.
Вы прибываете в Катманду, столицу Непала, город, который словно соединяет прошлое и настоящее. Вас встречают яркие краски, аромат специй и звуки молитв, доносящиеся из древних храмов. Величественные Гималаи смотрят на вас с небес, напоминая, что великое приключение только начинается. После перелёта вы отправитесь в уютный отель в центре Тамеля – исторического и культурного сердца города. Здесь каждый уголок наполнен жизнью: шумные рынки, улыбки местных жителей, тихие переулки с вековыми домами.

В этот день мы прогуляемся по старым улицам Катманду, впитав его атмосферу, словно готовясь к погружению в мир Востока. Трансфер в отель позволит вам отдохнуть и набраться сил перед предстоящим путешествием. Сегодня город примет вас в свои объятия, познакомив с первым вкусом магии Гималаев.

День 2.
Катманду раскрывает свои тайны. Этот день начнётся с поездки к ступе Сваямбу, которая возвышается над городом, как духовный маяк. Мы поднимемся по 365 ступеням, чтобы встретить восход солнца над городом, где красные крыши зданий сливаются с горизонтом.

Следующей остановкой станет храм Пашупатинатх – одно из самых священных мест индуизма. Здесь река Багмати несёт свои воды к подножью священных костров, где совершаются древние ритуалы. Эта картина, полная мистики, заставляет задуматься о цикле жизни и смерти, о вечном и преходящем.

Мы завершили экскурсионный день в районе Будданатх, где ступа, украшенная глазами Будды, словно наблюдает за миром, даря каждому паломнику ощущение покоя и духовного равновесия. Вечером нас ждёт ужин в традиционном ресторанчике, где мы, словно старая компания друзей, будем делиться ожиданиями и мечтами о грядущем путешествии.

День 3.
Это утро Катманду встретит нас шумом базаров. Мы отправимся на рынок Тамель – место, где Восток оживает в звуках, красках и ароматах. Здесь можно найти всё: от ярких шерстяных ковров до уникальных тибетских реликвий.

Для тех, кто уже полностью экипирован, мы предлагаем отправиться на экскурсию в Патан – город-музей под открытым небом. Здесь, среди древних храмов и резных деревянных зданий, можно почувствовать себя путешественником во времени. Королевская площадь Дурбар в Патане кажется ожившей страницей из книги легенд, а встреча с Живой Богиней Кумари, если повезёт, станет моментом, который запомнится навсегда.

День 4.
Перелёт в Лхасу – это как ворота в другой мир. Из окна самолёта вы увидите Гималаи, которые, будто древние стражи, охраняют этот священный край. Когда самолёт приземляется, вас окружает воздух, насыщенный тонким ароматом ладана и свежестью гор.

Лхаса – это не просто город, это сердце Тибета, его душа. В первый день мы отправимся в старый район Баркор. Узкие улочки, пестрые лавки и древний храм Джоканг создают ощущение, будто вы попали в древнюю легенду. Совершая кору – ритуальный обход вокруг храма, вы почувствуете себя частью потока паломников, которые идут сюда за очищением души.

День 5.
Лхаса раскрывает перед нами свои величайшие сокровища. Мы отправимся в Потала – дворец, который словно парит на Красном Холме. Эта резиденция Далай-лам, возвышающаяся над городом, напоминает о духовной мощи и величии Тибета.

Здесь, среди драгоценностей, священных реликвий и золотых статуй, кажется, что время теряет значение. После этого мы посетим монастыри Дрепунг и Сера. В одном из них вы увидите, как монахи обсуждают священные тексты – это завораживающий ритуал, полный энергии и глубины. Завершением дня станет посещение храма Джоканг с его святыней – статуей Будды Шакьямуни, украшенной драгоценными камнями.

День 6.
Это утро мы начнём с посещения храма Рамоче, где хранится статуя Будды Майтреи – символ надежды и будущего. Мы примем участие в утреннем богослужении, где звуки мантр словно проникают в сердце, наполняя его покоем.

После завтрака вы сможете провести день так, как подскажет ваше сердце. Прогулки по тибетскому кварталу, покупка сувениров или отдых в чайной с чашкой ароматного масла чая – этот день создан для того, чтобы вы смогли по-настоящему почувствовать ритм Лхасы.

День 7.
Мы покидаем Лхасу и отправляемся в Шигадзе, следуя по извилистым дорогам, пролегающим вдоль реки Брахмапутра. За окнами автобуса открываются завораживающие пейзажи: снежные вершины, бескрайние равнины и старинные тибетские селения.

В Шигадзе нас ждёт монастырь Ташилунгпо – место, где живёт дух Панчен-лам. Центральное место занимает храм Джампы с гигантской позолоченной статуей Будды будущего. Здесь каждый шаг словно переносит вас в мир другой реальности, где магия переплетается с верой.

День 8.
Этот день полон перемен. Мы отправляемся в Сагу, преодолевая высокогорные перевалы и пересекающие пустынные долины. Монастырь Сакья станет нашей главной остановкой: его серо-красные стены словно сливаются с горами, а внутри скрыты величайшие реликвии тибетского буддизма.

День 9.
Утро начинается с продолжения пути вглубь Тибета – к священному озеру Манасаровар. Дорога – это калейдоскоп пейзажей: снежные вершины, песчаные дюны, пастбища с яками и высокогорные равнины. На перевале Маюм Ла (5211 м) мы ощутим, как близки небеса, а воздух, напоенный морозной свежестью, словно пробуждает внутреннюю силу.

Впереди нас ждёт первое знакомство с горой Кайлас – величественной и священной. Её белоснежная вершина на горизонте внушает трепет и ощущение, что вы приблизились к чему-то великому. Наша следующая остановка – озеро Манасаровар, чьи воды сверкают, словно зеркало, отражая горные вершины. Это место с древних времён считается обителью богов и символом чистоты. Мы проведём ночь в гостинице в Дарчене – посёлке у подножия священной горы.

День 10.
Этот день посвящён священным озёрам Тибета. Сначала мы направимся к загадочному озеру Ракшастал. Его воды, лишённые жизни, наводят на размышления о противоположностях, ведь оно соседствует с Манасароваром – озером жизни.

После этого мы отправимся к Манасаровару. Его воды изумрудного цвета, окружённые Гималаями, кажутся выходом в иной мир. Мы посетим монастырь Чиу, возвышающийся над пещерой Падмасамбхавы – великого йогина, чьи подвиги овеяны мистикой. Здесь, среди древних стен и под сводами пещеры, мы почувствуем особую энергию, пропитывающую это место.

Позже мы переедем обратно в Дарчен, чтобы отдохнуть и подготовиться к началу главного испытания – коры вокруг горы Кайлас.

День 11.
Настал момент истины – начало коры вокруг священной горы Кайлас. Мы покидаем Дарчен и отправляемся по тропе, которая открывает перед нами величественные виды долины Шершонг.

По пути нас окружают гигантские горы-божества – Амитаюс, Ченрези, Ваджрапани. Кажется, что они оберегают нас на пути к Кайласу. Наша первая цель – монастырь Дирапук, откуда открывается знаменитый вид на Северную стену Кайласа, называемую «зеркалом». Этот участок пути дарит глубокое чувство смирения перед мощью природы. Ночь в гестхаусе, где простота быта только подчёркивает величие окружающих пейзажей.

День 12.
Главный день коры. Мы отправляемся к перевалу Дролма Ла – самой высокой точке маршрута (5669 м). Это место, где каждый шаг становится настоящим испытанием, но одновременно – духовным очищением.

На перевале нас встречают молитвенные флажки, развевающиеся на ветру, символизируя благословение и исполнение желаний. Здесь, по традиции, паломники оставляют что-то ненужное, чтобы освободиться от прошлого и сделать шаг к новому началу.

С перевала мы спускаемся в долину, окружённую захватывающими видами Северной стены Кайласа. Ночь пройдёт в монастыре Зутрулпук, построенном над пещерой Миларепы – легендарного йогина, чья жизнь стала примером пути к просветлению.

День 13.
Заключительный этап коры – переход обратно в Дарчен. Этот участок пути менее сложный, но по-прежнему захватывающий. Мы пройдём вдоль шумной реки, через небольшие ущелья и равнины, которые открывают вид на Гурла Мандату – вершину, охраняющую Кайлас.

Возвращение в Дарчен становится символом завершения большого пути – как внешнего, так и внутреннего. После обеда мы отправимся в Сагу, где переночуем, подводя итоги пройденного и наслаждаясь заслуженным отдыхом.

День 14.
Переезд из Саги в Кьеронг – деревушку, расположенную на границе с Непалом. Этот участок маршрута – настоящий праздник природы: высокогорные плато сменяются зелёными долинами, а горы становятся всё ниже.

Кьеронг встречает нас ароматом сосен и свежим воздухом, напоенным влагой. После долгого пребывания на высоте 4000+ метров здесь легко дышится, а тело словно возвращается к жизни. Этот вечер будет наполнен тишиной и покоем.

День 15.
Мы пересекаем границу и отправляемся обратно в Катманду. Дорога пролегает через живописные гималайские ущелья, по мостам через бурные реки, через рисовые поля и террасы, где трудятся местные фермеры.

Катманду снова встречает нас своим шумом, красками и ароматами. Но теперь город кажется родным, а его ритм – знакомым и тёплым. Мы поселимся в уютный отель, где проведём последний вечер нашего приключения.

День 16.
Заключительный день путешествия. Катманду прощается с вами, даря возможность ещё раз прогуляться по его улочкам, зайти в лавки с сувенирами и завершить покупки, которые вы откладывали.

Вечером вы отправитесь в аэропорт, унося с собой не только сувениры, но и бесценные воспоминания. Гора Кайлас, высокогорные перевалы, древние монастыри и сакральные озёра останутся в сердце, как история, которую вы прожили сами.

Важные аспекты подготовки к экспедиции:

1. Акклиматизация и здоровье
Ваше путешествие пройдет на высотах от 3750 м до 5669 м. Такие условия требуют от организма особой адаптации. Высотная акклиматизация – один из ключевых факторов успешного прохождения маршрута. Для её обеспечения в программе предусмотрены постепенные подъемы, дни отдыха и акклиматизационные переходы.

Однако участникам необходимо заранее убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний для пребывания на больших высотах. Симптомы горной болезни могут включать головную боль, тошноту, слабость и бессонницу. Чтобы минимизировать дискомфорт, организаторы рекомендуют:

• Пить много воды для предотвращения обезвоживания.
• Избегать тяжелой пищи и алкоголя.
• Подготовить личную аптечку, включающую средства от высотной болезни (например, ацетазоламид), а также препараты от головной боли, желудочных расстройств и других хронических заболеваний.
• Пройти обследование перед путешествием, чтобы быть уверенными в состоянии своего здоровья.

2. Погода и климатические условия
Лучшее время для путешествия – с апреля по октябрь. В это время погода относительно стабильна, но всё же не предсказуема. На перевале Дролма Ла может выпасть снег даже летом, а ночи на высоте часто сопровождаются морозами до -10°C.

В Лхасе и Катманду погода теплая и комфортная, однако по мере продвижения к Кайласу температура падает. Участникам важно быть готовыми к перепадам температуры и учитывать, что на высоте солнечная радиация значительно сильнее. Солнцезащитный крем, очки и головной убор – обязательные элементы экипировки.

3. Питание
На протяжении маршрута участникам предстоит питаться в тибетских харчевнях, небольших кафе и приютах. Традиционная тибетская кухня включает такие блюда, как супы с лапшой, тхукпа, хлеб цампа, а также простые блюда из риса и овощей.

Рекомендуется взять с собой:

• Быстрозавариваемые каши, супы, орехи, сухофрукты.
• Сладости или энергетические батончики для перекусов на маршруте.
• Ложку, миску и термокружку для самостоятельного приготовления еды.
• Маленький термос для чая или горячей воды.

Особое внимание уделяется воде. На больших высотах питьевая вода может быть недоступна, поэтому рекомендуется брать фильтры или таблетки для очистки.

4. Необходимое снаряжение
Правильная экипировка – залог успеха в любом путешествии, особенно на высоте. Участникам необходимо подготовить:

• Теплую одежду, рассчитанную на температуры до -10°C. Это может быть пуховка, лыжный костюм или термобелье.
• Треккинговую обувь для сложных участков маршрута.
• Рюкзак объемом 60–80 литров для носильщика и небольшой штурмовой рюкзак для личных вещей.
• Спальный мешок, рассчитанный на температуру 0°C или ниже.
• Мембранный костюм (куртка и штаны) для защиты от ветра и осадков.
• Аксессуары: шапка, перчатки, солнцезащитные очки, баф или шарф.
• Посуду: миску, ложку, нож, термос и термокружку.

5. Духовная подготовка
Экспедиция к Кайласу – это не только физическое путешествие, но и духовное. Для многих участников это возможность приблизиться к пониманию себя, своих целей и внутреннего мира.

Совершение коры – это не просто физический обход горы, это глубокий ритуал, связанный с очищением кармы и преодолением внутренних ограничений. Тибетские буддисты говорят: «Каждый шаг на пути к Кайласу – шаг к нирване». Подготовьте себя к этому опыту, оставив повседневные заботы позади и открывшись новому.

6. Гибкость программы
Команда экспедиции оставляет за собой право вносить изменения в маршрут в зависимости от погодных условий, состояния группы и других обстоятельств. Это делается исключительно для обеспечения безопасности участников и сохранения высокого уровня комфорта.

Важно помнить, что на больших высотах всё может происходить не так, как было запланировано. В такие моменты главное – доверять профессионализму команды и сохранять позитивный настрой.

7. Особые указания

• Убедитесь, что ваш загранпаспорт действителен как минимум год.
• Возьмите с собой 6 фотографий паспортного формата для оформления визы и пермитов.
• Уточните с организаторами возможность арендовать часть снаряжения на месте.
• Помните, что важно путешествовать налегке: носильщики смогут взять ограниченное количество вещей.

Это путешествие к Кайласу – не просто физический вызов, а глубокий духовный опыт, который может изменить ваше восприятие жизни. Оно потребует от вас подготовки, но взамен подарит незабываемые впечатления и возможность приблизиться к вечным истинам.

• Трансферы и встречи в аэропортах.
• Проживание и экскурсии в Катманду с русскоязычным гидом.
• Оформление тибетской визы.
• Проживание в комфортных отелях и гестхаусах в Тибете.
• Сопровождение англоговорящим гидом, местной командой и лидерами экспедиции.
• Все разрешения, экскурсии и входные билеты.
• Вьючные яки или портеры на время коры.

• Перелеты в Катманду и из Лхасы.
• Непальская виза, дополнительные экскурсии, питание вне программы.
• Личные расходы, чаевые и доплаты за одноместное проживание.