Восхождение на две вершины Эльбруса

Рекомендации по физической подготовке собраны в материале «Подготовка к Эльбрусу».

Сравнить этот маршрут с траверсом и программой «Крест» поможет статья «Траверс, Крест или две вершины Эльбруса». Правила попыток и резервных дней разобраны отдельно.

День 1. Встреча в Минеральных Водах и переезд в Приэльбрусье.

Группа встречается в аэропорту Минеральных Вод. В день начала программы предусмотрено два групповых трансфера:
— первый отправляется в 12:00 и предназначен для участников, чьи рейсы по расписанию прибывают не позднее 11:00;
— второй отправляется в 15:00 и предназначен для участников, чьи рейсы по расписанию прибывают не позднее 14:00.
Рекомендуем приобретать билеты, предусмотрев время на получение багажа и выход из терминала. В случае задержки рейса и опоздания на групповой трансфер более чем на 30 минут мы поможем заказать индивидуальный трансфер, который оплачивается участником дополнительно. Переезжаем около 200 км в отель, расположенный в верховьях Баксанской долины у подножия Эльбруса. Дорога занимает около трёх часов. После размещения ужинаем, знакомимся с участниками и проводим брифинг по программе, маршруту, акклиматизации и правилам безопасности. Ночь в отеле.

День 2. Акклиматизационный выход на гору Чегет (3000 м).

После завтрака совершаем первый акклиматизационный выход программы — поднимаемся по склону горы Чегет до высоты около 3000 м. Постепенный набор высоты помогает организму начать адаптацию к недостатку кислорода, а гиду позволяет оценить темп и самочувствие участников. После достижения запланированной высоты пешком спускаемся в долину и возвращаемся в отель. Ночь в отеле. Набор высоты — около 1000 м.

День 3. Акклиматизационный треккинг к водопаду Девичьи Косы и обсерватории (3100 м).

Продолжаем акклиматизацию во время треккинга к водопаду Девичьи Косы на высоте около 2700 м. После короткого отдыха поднимаемся к обсерватории на высоту 3100 м. Второй последовательный выход позволяет провести больше времени в высокогорье и подготовиться к подъёму в приют. После завершения маршрута спускаемся в отель для отдыха и восстановления. Ночь в отеле. Набор высоты — около 1000 м.

День 4. Подъём в высокогорный приют и акклиматизационный выход на высоту 4400 м.

После завтрака поднимаемся на канатной дороге к высокогорному приюту на высоте 3888 м.

В сентябре канатную дорогу могут закрывать на плановые профилактические работы. Если подъём на канатной дороге невозможен, дальнейшую логистику определяет гид по фактической ситуации; при необходимости для подъёма нанимается машина. Если её стоимость превышает стоимость билета на канатную дорогу, участники дополнительно оплачивают разницу. Размещаемся, отдыхаем и после лёгкого обеда-перекуса выходим вверх по склону Эльбруса до окончания скальной гряды на высоте около 4400 м. Первый выход после переезда в приют помогает оценить реакцию организма на резкое изменение высоты и подготовиться к следующему этапу акклиматизации. Возвращаемся в приют. Ночь в приюте. Набор высоты — около 500 м.

День 5. Акклиматизационный выход к скалам Пастухова (4700 м).

Поднимаемся к скалам Пастухова на высоту около 4700 м. Это самый высокий акклиматизационный выход программы перед восхождением на Западную и Восточную вершины Эльбруса. Движемся в спокойном темпе, следим за самочувствием и проводим несколько часов значительно выше приюта. После достижения запланированной высоты спускаемся для отдыха и восстановления. Ночь в приюте. Набор высоты — около 800 м.

День 6. Отдых и подготовка к восхождению на две вершины Эльбруса.

День посвящён восстановлению сил перед продолжительным штурмовым выходом. Проверяем личное и групповое снаряжение, готовим одежду, обувь и необходимые вещи. Гиды проводят заключительный инструктаж, обсуждают порядок движения, связь внутри группы и особенности перехода между Западной и Восточной вершинами. Окончательный план составляется с учётом прогноза погоды, состояния маршрута и самочувствия участников. Ночь в приюте.

День 7. Восхождение на Западную (5642 м) и Восточную (5621 м) вершины Эльбруса.

Выходим на маршрут ранним утром — обычно между 2:00 и 4:00. Точное время определяет главный гид с учётом погоды, состояния склона и готовности группы. Сначала поднимаемся на Западную вершину Эльбруса высотой 5642 м. После возвращения на седловину оцениваем оставшееся время, погоду и состояние участников. Если условия позволяют безопасно продолжить маршрут, направляемся на Восточную вершину высотой 5621 м. Прохождение второй вершины требует около 300 м дополнительного набора высоты и занимает примерно 2-3 часа. Решение о продолжении всегда принимает главный гид непосредственно на маршруте.

При необходимости на подъёме может использоваться ратрак. Решение о его использовании принимается заранее — не позднее 12:00 предыдущего дня. В день восхождения соблюдается соотношение 1 гид на 3 участников. После прохождения маршрута спускаемся в высокогорный приют. Ночь в приюте. Перепад высот между приютом и высшей точкой маршрута — 1754 м.

День 8. Резервный день и возвращение в отель.

Если погода, состояние маршрута или самочувствие группы не позволили совершить восхождение в основной день, используем резервный день для повторной попытки. Решение принимает главный гид на основании фактических условий. Если восхождение состоялось в день 7, утром спускаемся на канатной дороге и возвращаемся в отель. После завершения высотной части программы отдыхаем и восстанавливаемся. Ночь в отеле.

День 9. Отъезд в аэропорт.

Групповой трансфер в аэропорт Минеральные Воды отправляется в 7:00 — учитывайте это время при выборе обратного рейса. Если вылет запланирован на вечер, можно оставить багаж в камере хранения аэропорта и самостоятельно съездить на такси в Пятигорск. В городе можно посетить место дуэли М. Ю. Лермонтова, Провал и обзорную площадку, откуда в ясную погоду открывается вид на Пятигорск и Эльбрус.

• Профессиональные гиды — главный гид сопровождает группу в течение всей программы, а в день восхождения к группе присоединяются гиды-ассистенты. Соотношение строгое — не более трёх участников на одного гида. Поэтому группу из четырёх участников сопровождают два гида
• Повторные групповые попытки восхождения в пределах предусмотренных программой дней без дополнительной оплаты. Если часть группы достигла вершины, восхождение считается состоявшимся, а дополнительные попытки для остальных участников оплачиваются отдельно
• Услуги повара
• Проживание в отеле — двухместное размещение на все ночи, предусмотренные программой
• Проживание в высокогорном приюте — количество ночей согласно программе
• Все трансферы по программе от аэропорта или железнодорожного вокзала Минеральных Вод и обратно
• Билеты на канатную дорогу по программе
• Трёхразовое питание в течение программы — начиная с ужина в день приезда и заканчивая завтраком в день отъезда
• Групповое альпинистское и аварийное снаряжение — верёвки, ледобуры, рации, спутниковые навигаторы и аптечка
• Аренда баула для перевозки личного и прокатного снаряжения на время восхождения

• Ратрак в день восхождения — при использовании оплачивается отдельно на месте
• Одноместное размещение
• Пермит национального парка — если он требуется на даты проведения программы
• Ранний заезд или поздний выезд из отеля до начала или после завершения программы. Мы стараемся согласовать дополнительные возможности с партнёрами, и при наличии свободных номеров ранний заезд или поздний выезд иногда предоставляется бесплатно
• Личное снаряжение
• Медицинская страховка
• Дополнительные расходы, связанные с изменением программы по инициативе участников или вследствие обстоятельств, не предусмотренных программой
• Доплата за альтернативный подъём на машине, если в сентябре канатная дорога закрыта на профилактические работы и стоимость машины превышает стоимость билета на канатную дорогу

Восхождение на Западную и Восточную вершины Эльбруса можно организовать в индивидуальном формате для семьи, компании друзей, альпинистского клуба, корпоративной команды или другой частной группы. Даты согласовываются с учётом ваших пожеланий и наличия свободных гидов.

Индивидуальный формат позволяет:

• Пройти программу без присоединения посторонних участников
• Подобрать количество гидов с учётом размера и подготовки группы
• Адаптировать темп акклиматизационных выходов и восхождения
• Добавить дни для акклиматизации, отдыха или резерва
• Изменить уровень размещения и набор дополнительных услуг
• Организовать отдельную программу для корпоративной команды

До поездки мы обсуждаем физическую подготовку и высотный опыт каждого участника, желаемый темп, снаряжение и состав гидов. При планировании особенно важно учитывать продолжительность штурмового дня и дополнительную нагрузку после подъёма на Западную вершину.

Программа адаптируется под частную группу без сокращения необходимой акклиматизации. Решение о переходе на Восточную вершину в любом формате принимает главный гид с учётом погоды, времени и состояния участников.

Подробнее об условиях организации читайте на странице индивидуального восхождения на Эльбрус.

Свяжитесь с нами, чтобы обсудить даты и получить расчёт программы для вашей группы. Позвонить: +7(988)382-98-44.

Для участия в программе необходимо подготовить:

• Действующий паспорт
• Билеты на самолёт или поезд до Минеральных Вод и обратно
• Медицинскую страховку, действующую в районе проведения программы и покрывающую альпинизм, восхождение на высоту не менее 6000 м, поисково-спасательные работы, транспортировку и медицинскую эвакуацию
• Для иностранных участников — документы для въезда в Российскую Федерацию, включая визу, если она требуется в зависимости от гражданства

Необходимые разрешения и регистрации для прохождения маршрута мы оформляем самостоятельно.

При необходимости мы оказываем иностранным участникам визовую поддержку и предоставляем документы для оформления визы.

Электронные версии документов рекомендуется хранить в телефоне и облачном сервисе.

Важно

• До поездки проверьте условия страхового полиса и убедитесь, что восхождение на Эльбрус, альпинизм, высота 5642 м, поисково-спасательные работы и медицинская эвакуация входят в страховое покрытие

Восхождение на две вершины Эльбруса требует более продолжительного и устойчивого погодного окна, чем стандартный маршрут на одну вершину. После подъёма на Западную вершину (5642 м) участникам необходимо сохранить достаточно времени для перехода через седловину, восхождения на Восточную вершину (5621 м) и безопасного возвращения в приют.

Основной сезон программы — с июня по сентябрь. В этот период продолжительность светового дня и состояние маршрута обычно создают наиболее подходящие условия для акклиматизации и прохождения обеих вершин. При этом ни один месяц не гарантирует хорошую погоду: ветер, облачность, снегопад и температура на высоте могут измениться в течение нескольких часов.

В июне на склонах Эльбруса обычно сохраняется много снега. Маршрут имеет более выраженный зимний характер, возможны холодные периоды, сильный ветер и ухудшение видимости. Снежный покров может облегчать движение на отдельных участках, но требует внимательной оценки его состояния.

Июль и август — наиболее популярные месяцы для восхождения на Эльбрус. В это время чаще формируются подходящие погодные окна, а продолжительный световой день оставляет больше времени для движения по маршруту. Однако даже в середине лета на вершинах возможны отрицательные температуры, снег и сильный ветер.

В сентябре на маршруте становится меньше участников, но температура постепенно снижается, световой день сокращается, а вероятность ранних зимних условий возрастает. Восхождение на обе вершины возможно при благоприятном прогнозе и достаточном запасе времени, однако требования к тёплой одежде и защите от ветра становятся выше.

Период с октября по май не относится к основному сезону программы. В это время на Эльбрусе значительно холоднее, световой день короче, а вероятность сильного ветра, снегопадов и сложного состояния маршрута выше. Такие восхождения требуют соответствующего опыта, подготовки и отдельной оценки условий.

На высоте более 5000 м погода может резко отличаться от условий в долине Приэльбрусья. Солнечное и спокойное утро внизу не означает, что на вершинах сохранятся подходящие условия для продолжительного перехода.

Окончательное решение о времени выхода, продолжении маршрута после Западной вершины и возможности подъёма на Восточную вершину принимает главный гид. Он учитывает прогноз, фактическую погоду, состояние склона, скорость группы и самочувствие участников.

Подробнее о сезонных особенностях и выборе дат читайте в материале о лучшем времени для восхождения на Эльбрус.

Во время программы участники живут в отеле в Приэльбрусье и в высокогорном приюте на склоне Эльбруса. Количество ночей в каждом месте соответствует программе восхождения.

В отеле предусмотрено двухместное размещение. Здесь группа отдыхает после переезда, восстанавливается между акклиматизационными выходами и проводит заключительную ночь после завершения высотной части программы.

После подъёма по канатной дороге участники размещаются в высокогорном приюте на высоте 3888 м. Приют становится основной базой для акклиматизационных выходов, подготовки снаряжения, восхождения на Западную и Восточную вершины и использования резервного дня. Палаточное размещение программой не предусмотрено.

Трёхразовое питание организовано в течение всей программы — начиная с ужина в день приезда и заканчивая завтраком в день отъезда. Питание предоставляется в отеле и высокогорном приюте с учётом продолжительной физической нагрузки и необходимости полноценного восстановления.

Мы уделяем особое внимание качеству продуктов. В рацион входят горячие блюда, свежее мясо, овощи и фрукты. На высотной части программы питание готовит повар.

В день восхождения режим питания учитывает ранний выход и продолжительную работу на маршруте. Участники заранее готовятся к штурмовому дню и берут с собой предусмотренные программой продукты и напитки.

Комфортное размещение в долине, проживание непосредственно на склоне Эльбруса и организованное питание позволяют полноценно восстанавливаться между выходами и сохранять силы для восхождения на обе вершины.

В долинной части программы участники живут в отеле в Приэльбрусье. В номерах есть необходимые гостиничные удобства, включая душ, отопление и возможность отдохнуть после акклиматизационных выходов. Личные вещи, которые не понадобятся на высотной части маршрута, можно оставить в отеле.

На склоне Эльбруса группа размещается в приюте «Национальный Парк» на высоте 3888 м. Участники живут в отапливаемых четырёхместных вагончиках с отдельными спальными местами. Предоставляется постельное бельё.

В приюте есть кухня, чистый туалет, постоянное электричество и розетки для зарядки телефонов и других электронных устройств. Питание, питьевая вода и основные бытовые процессы организованы на месте.

На территории приюта работает мобильная связь и интернет 4G оператора МТС. Связь других операторов может быть нестабильной. Выше по маршруту качество сигнала зависит от конкретного участка, погоды и работы сети, поэтому рассчитывать на постоянный доступ к интернету во время акклиматизационных выходов и восхождения не следует.

Несмотря на оборудованный приют, условия на высоте отличаются от гостиничных. Участникам необходимо учитывать сухой воздух, холод, ранние подъёмы, ограниченное личное пространство и необходимость внимательно организовывать одежду и снаряжение перед каждым выходом.

Для проживания в приюте понадобятся личные гигиенические принадлежности, тёплая одежда и вещи, указанные в списке снаряжения. Перед штурмовым выходом всё необходимое готовится заранее, чтобы ночью не тратить время на поиск одежды, экипировки и личных вещей.

Организованный высокогорный быт помогает участникам отдыхать между акклиматизационными выходами и восстанавливаться перед продолжительным восхождением на Западную и Восточную вершины Эльбруса.

В прокате Rock and Rent есть всё необходимое снаряжение высокого уровня для восхождения на две вершины Эльбруса. При предварительном бронировании мы заранее подготовим полный комплект, поэтому вы можете приехать практически без специальной экипировки — хоть в шортах.

Мы подбирали снаряжение по главному критерию — его соответствию реальным условиям Эльбруса, где проводим восхождения с 2001 года.

Мы очень тщательно составляли этот список. В сумме гиды компании провели несколько тысяч восхождений, поэтому здесь нет ничего лишнего.

Необходимые документы:

• Паспорт
• Билеты на самолёт или поезд
• Медицинская страховка
• Ваучер для иностранных участников

Электронные версии документов рекомендуется хранить в телефоне и облачном сервисе.

Личное снаряжение:

• Рюкзак объёмом 30-40 л
• Баул объёмом 80-100 л
• Спальный мешок с температурой комфорта от 0 °C до +10 °C с июня по сентябрь включительно и от -20 °C до 0 °C с октября по май включительно
• Треккинговые палки с кольцами диаметром не менее 70 мм
• Кошки
• Классический ледоруб с репшнуром диаметром 5-6 мм и длиной 2-3 м для пристёгивания к системе
• Альпинистская система
• Каска
• Три карабина — желательно большие, с которыми удобнее работать в рукавицах
• Усы самостраховки

Одежда и обувь:

Подойдёт ли горнолыжная одежда для Эльбруса?

• Двойные или тройные альпинистские ботинки — пластиковые или кожаные. Однослойные ботинки допускаются только при использовании бахил, которые не следует путать с гамашами
• Треккинговые кроссовки или ботинки. В мае и начале июня на первых акклиматизационных выходах ещё можно встретить снег, поэтому треккинговые ботинки предпочтительнее. После середины июня и до конца сентября можно использовать кроссовки, если они сохраняют водостойкость и надёжно фиксируют стопу
• Непромокаемый слой — мембранные куртка и брюки с рекомендуемыми показателями от 10 000/10 000
• Флисовый костюм
• Термобельё — верх и низ
• Толстая тёплая пуховка с капюшоном — обычный вес подходящей для Эльбруса модели начинается примерно от 700 г
• Тёплые рукавицы
• Толстые горнолыжные перчатки
• Тонкие флисовые перчатки
• Бандана для защиты от солнца в долине и утепления горла или лица на морозе
• Шапка
• Тёплые треккинговые носки на день восхождения
• Головной убор от солнца
• Треккинговые брюки и футболки — желательно с длинным рукавом
• Треккинговые носки — желательно отдельная пара на каждый день треккинга

Разное:

• Светодиодный налобный фонарь со временем работы не менее 12 часов
• Солнцезащитные очки категории 3-4, полностью закрывающие глаза от бокового света
• Горнолыжная маска категории 1-2 для плохой погоды
• Термос объёмом 1 л — желательно без кнопки в крышке
• Ветрозащитная маска для нижней части лица — частично её может заменить шарф
• Качественный солнцезащитный крем SPF 30-50
• Гигиеническая помада с SPF 15
• Личная аптечка
• Эластичный бинт и/или поддерживающий бандаж
• Гамаши — необязательно, но могут понадобиться, особенно в мае и июне
• Химические грелки — необязательно, но могут оказаться очень полезными