Top.Mail.Ru

Восхождение на Эльбрус, траверс с юга на север

tour
Высота
5642 м.
Длительность
9 дней
Сложность
Умеренная
Регион
Россия
Можно с детьми
от 14 лет
Размещение
Без палаток
184000 ₽

Восхождение на Эльбрус: все туры

Траверс Эльбруса с юга на север - девятидневная программа, в которой маршрут не заканчивается возвращением по пути подъёма. Участники поднимаются на Западную вершину Эльбруса (5642 м) по классическому южному маршруту, после чего пересекают гору и спускаются по её северному склону.

Главная особенность программы - возможность пройти Эльбрус насквозь и увидеть две совершенно разные стороны горы. Южный склон позволяет использовать канатную дорогу, высокогорный приют и развитую инфраструктуру Приэльбрусья, а после вершины маршрут продолжается по северной стороне, вдали от массового туристического потока.

Траверс подходит участникам, которые хотят получить более насыщенный опыт, чем при стандартном восхождении с возвращением на юг. Необходимо быть готовым к продолжительному штурмовому дню, спуску по северному леднику, движению в связках и более автономным условиям после вершины.

Ключевое преимущество программы - гиды Mountain Guide. Во время траверса особенно важны правильный выбор времени выхода, оценка состояния ледника, организация движения в связках и решение о возможности продолжения маршрута на север. Мы открыто представляем специалистов, которые ведут наши группы и отвечают за решения на маршруте.

Количество групповых попыток в пределах предусмотренных программой дней не ограничено. Если вся группа не стартовала или была вынуждена вернуться из-за погоды, повторная групповая попытка в рамках программы не требует дополнительной оплаты. Если часть группы достигла вершины, восхождение считается состоявшимся, а дополнительные попытки для остальных участников оплачиваются отдельно.

До выхода на высотную часть маршрута группа живёт в нашем отеле в Приэльбрусье. Во время горной части предусмотрено размещение в приютах на Эльбрусе и организованное питание. В рацион входят горячие блюда, свежее мясо, овощи и фрукты.

Необходимую экипировку можно заранее подобрать в нашем прокате Rock and Rent. Снаряжение подбирается с учётом продолжительного дня восхождения, спуска по северному маршруту и автономной части программы.

Все траверсы, указанные в разделе «Даты и цены», проводятся при наборе группы от двух участников.

Для родственников и друзей, которые хотят провести отпуск вместе с вами, но не планируют участвовать в восхождении, можно организовать отдельную программу отдыха в Приэльбрусье с проживанием, прогулками и экскурсиями.

Хотите пройти траверс Эльбруса только своей группой? Мы организуем индивидуальное восхождение на Эльбрусв удобные даты при наличии свободных гидов. Можно адаптировать график акклиматизации, количество резервных дней, состав команды и дополнительные услуги.

Свяжитесь с нами, чтобы уточнить даты и условия участия. Телефон: +7(988)382-98-44.

Важно

  • Стоимость указана для группы от 2 человек
  • Попыткой восхождения считается любой выход из приюта в день восхождения
Наверх

О восхождении на Эльбрус по маршруту траверс с юга на север

Траверс Эльбруса с юга на север — маршрут, который начинается и заканчивается на разных сторонах горы. Участники поднимаются на Западную вершину Эльбруса (5642 м) по классическому южному маршруту, после чего возвращаются на седловину и продолжают спуск по северному склону.

Такой формат позволяет за одну программу увидеть два разных Эльбруса. Южная сторона отличается канатными дорогами, высокогорными приютами и развитой инфраструктурой Приэльбрусья. Северная сторона значительно автономнее: здесь нет канатной дороги и массовой курортной инфраструктуры, а завершение маршрута проходит в более уединённой горной обстановке.

Акклиматизационная часть траверса проходит с юга. Группа постепенно набирает высоту во время треккингов в долине, после чего поднимается в высокогорный приют и совершает выходы по склону Эльбруса. Такая последовательность соответствует логике классического восхождения на Эльбрус с юга, но после вершины участники не возвращаются тем же путём.

Главное отличие траверса проявляется в день восхождения. После подъёма с юга на Западную вершину группа спускается к седловине и выходит на северную сторону Эльбруса. Дальнейшее движение проходит по леднику в связках под руководством гидов. Маршрут завершается на северном склоне, откуда начинается отдельная наземная логистика.

Траверс требует готовности к более продолжительному штурмовому дню, чем стандартное восхождение с возвращением в южный приют. После достижения вершины участникам предстоит длительный спуск по северному маршруту, поэтому особенно важны выносливость, сохранение сил и точное выполнение указаний гидов.

На северной части маршрута нельзя воспользоваться канатной дорогой для быстрого спуска. Участники продолжают движение пешком, используя кошки, ледорубы, страховочные системы и другое необходимое снаряжение. Гиды организуют движение в связках и контролируют темп группы на леднике.

При необходимости южную часть подъёма в день восхождения можно сократить с помощью ратрака примерно до высоты 5100 м. Это снижает нагрузку перед вершиной и северным спуском, но не заменяет акклиматизацию и не делает траверс простым. Ратрак оплачивается отдельно, а решение о возможности его использования принимается заранее.

Погода имеет решающее значение для прохождения траверса. Для безопасного спуска на север необходимы подходящая видимость, приемлемый ветер и достаточный запас времени. Окончательное решение о выходе, продолжении маршрута через вершину и спуске по северному склону принимает главный гид с учётом фактических условий и состояния участников.

Высота воздействует на каждого человека индивидуально. Хорошая физическая форма помогает переносить продолжительную нагрузку, но не гарантирует быстрой адаптации к недостатку кислорода. Подробнее о высотной акклиматизации и признаках ухудшения самочувствия читайте в материале о горной болезни.

Физическую подготовку к траверсу необходимо начинать заранее. Основное внимание следует уделить общей выносливости, длительной ходьбе и способности сохранять рабочий темп после многих часов движения. Рекомендации собраны в статье о тренировках для восхождения на Эльбрус.

Период проведения программы выбирается с учётом состояния ледников и погодных условий на обеих сторонах горы. Подробнее о сезонных особенностях читайте в статье о лучшем времени для восхождения на Эльбрус.

Участникам, которым ближе постепенный набор высоты и автономная атмосфера с первых дней программы, стоит сравнить траверс с классическим восхождением на Эльбрус с севера.

Чтобы лучше понять особенности Эльбруса, акклиматизации и поведения на высоте, рекомендуем посмотреть лекцию гида Сергея Баранова об Эльбрусе, за плечами которого 215 восхождений на Эльбрус.

Рекомендации по физической подготовке собраны в материале «Подготовка к Эльбрусу».

Перед выбором прочитайте сравнение траверса, Креста и двух вершин, а также разбор двух направлений траверса Эльбруса.

Наверх

Программа восхождения на Эльбрус по маршруту «Траверс с юга на север», 9 дней

День 1. Встреча в Минеральных Водах и переезд в Приэльбрусье.

Участники, прибывающие в аэропорт Минеральные Воды рейсами до 11:30, отправляются групповым трансфером в 12:00-12:30. Для прибывающих до 14:45 предусмотрен трансфер в 15:15-15:30. Переезжаем около 200 км в отель у подножия Эльбруса. Дорога занимает около трёх часов. После размещения ужинаем, знакомимся с группой и проводим брифинг по программе траверса Эльбруса с юга на север, акклиматизации, снаряжению и правилам безопасности. Ночь в отеле.

День 2. Акклиматизационный выход на склон горы Чегет (3000 м).

После завтрака совершаем первый акклиматизационный выход программы — поднимаемся по склону горы Чегет до высоты около 3000 м. Постепенный набор высоты помогает организму начать адаптацию к недостатку кислорода, а гиду позволяет оценить темп и самочувствие участников. С маршрута открывается вид на южный склон Эльбруса, по которому будет проходить подъём к вершине. После достижения запланированной высоты пешком спускаемся в долину и возвращаемся в отель. Ночь в отеле. Набор высоты — 1100 м. Расстояние — 11 км.

День 3. Акклиматизационный треккинг к водопаду Девичьи Косы и обсерватории (3100 м).

Продолжаем подготовку во время треккинга к водопаду Девичьи Косы на высоте около 2700 м. После короткого отдыха поднимаемся к обсерватории на высоту 3100 м. Второй последовательный выход позволяет провести больше времени в высокогорье, проверить одежду и треккинговое снаряжение и подготовиться к переезду в приют. После завершения маршрута спускаемся в отель для отдыха и восстановления. Ночь в отеле. Набор высоты — 1200 м. Расстояние — 13 км.

День 4. Подъём в высокогорный приют и акклиматизационный выход на высоту 4100 м.

После завтрака поднимаемся по канатной дороге к высокогорному приюту на высоте 3888 м. Размещаемся, отдыхаем и после лёгкого обеда совершаем короткий акклиматизационный выход до отметки 4100 м. Основная задача дня — начать адаптацию к ночёвке на высоте и оценить самочувствие после подъёма из долины. Вечером возвращаемся в приют. Ночь в приюте. Набор высоты — 212 м. Расстояние — 2 км.

День 5. Акклиматизационный выход к скалам Пастухова (4700 м).

Поднимаемся к скалам Пастухова на высоту около 4700 м. Это самый высокий акклиматизационный выход перед траверсом Эльбруса. Движемся в спокойном темпе, следим за самочувствием и проводим несколько часов значительно выше приюта. Гиды оценивают готовность участников к продолжительному штурмовому дню и при необходимости корректируют дальнейшую тактику. После достижения запланированной высоты спускаемся для отдыха и восстановления. Ночь в приюте. Набор высоты — 812 м. Расстояние — 6 км.

День 6. Отдых и подготовка к траверсу Эльбруса.

День посвящён восстановлению сил перед главным выходом программы. Проверяем личное и групповое снаряжение, готовим одежду, обувь и рюкзаки. Гиды проводят заключительный инструктаж по порядку движения, связи внутри группы, прохождению вершины и спуску по северному леднику. Окончательный план составляется с учётом прогноза погоды, состояния маршрута и самочувствия участников. Ночь в приюте.

День 7. Восхождение на Западную вершину Эльбруса (5642 м) и спуск на север.

Выходим на маршрут ранним утром — обычно между 2:00 и 4:00. Точное время определяет главный гид с учётом погоды, состояния склона и готовности группы. Поднимаемся по классическому южному маршруту на Западную вершину Эльбруса высотой 5642 м.

При подходящих условиях часть южного подъёма можно сократить с помощью ратрака примерно до высоты 5100 м. Возможность и высота подъёма зависят от состояния склона. Ратрак оплачивается отдельно, а решение о его использовании принимается заранее.

После вершины возвращаемся к седловине и начинаем спуск по северному склону. Группа движется по леднику в связках под контролем гидов. На этой части маршрута нет канатной дороги и возможности сократить спуск с помощью техники, поэтому особенно важны сохранение сил, дисциплина и точное выполнение указаний. В день восхождения соблюдается соотношение 1 гид на 3 участников. Ночь в приюте на северном склоне.

День 8. Резервный день или завершение северной части траверса.

Если траверс завершён в день 7, после завтрака продолжаем спуск по северному маршруту к поляне Эммануэля. Здесь группу встречает транспорт для переезда в отель в Минеральных Водах.

Если погода или другие обстоятельства не позволили выйти на маршрут в основной день, используем день 8 для повторной попытки. Решение принимает главный гид на основании фактических условий. В этом случае место ночёвки и время последующего трансфера зависят от прохождения маршрута. Ночь в приюте или отеле согласно фактическому графику.

День 9. Завершение программы и отъезд.

Если траверс завершён по основному графику, после завтрака организуется трансфер из отеля в аэропорт или на железнодорожный вокзал Минеральных Вод. Если для восхождения использовался резервный день, утром группа завершает спуск с северного склона и отправляется в Минеральные Воды. Рекомендуем выбирать вечерние рейсы и поезда, чтобы сохранить запас времени на случай изменения графика из-за погоды или продолжительности маршрута. Завершение программы.

Наверх

Включено в стоимость траверса Эльбруса с юга на север

  • Профессиональные гиды — главный гид сопровождает группу в течение всей программы, а в день восхождения к группе присоединяются гиды-ассистенты. Соотношение строгое — не более трёх участников на одного гида. Поэтому группу из четырёх участников сопровождают два гида
  • Повторные групповые попытки восхождения в пределах предусмотренных программой дней без дополнительной оплаты. Если часть группы достигла вершины, восхождение считается состоявшимся, а дополнительные попытки для остальных участников оплачиваются отдельно
  • Услуги повара
  • Проживание в отеле — двухместное размещение на все ночи, предусмотренные программой
  • Проживание в приютах — количество ночей согласно программе
  • Все трансферы по программе от аэропорта или железнодорожного вокзала Минеральных Вод и обратно, включая билеты на канатную дорогу
  • Трёхразовое питание в течение программы, кроме периода проживания в Минеральных Водах. Включены ужин в день приезда и завтрак в день отъезда
  • Групповое альпинистское и аварийное снаряжение — верёвки, ледобуры, рации, спутниковые навигаторы и аптечка
  • Аренда баула для перевозки личного и прокатного снаряжения на время восхождения
Наверх

Не включено в стоимость траверса Эльбруса с юга на север

  • Ратрак в день восхождения — при использовании оплачивается отдельно на месте
  • Одноместное размещение
  • Пермит национального парка — если он требуется на даты проведения программы
  • Ранний заезд или поздний выезд из отеля до начала или после завершения программы. Мы стараемся согласовать дополнительные возможности с партнёрами, и при наличии свободных номеров ранний заезд или поздний выезд иногда предоставляется бесплатно
  • Личное снаряжение
  • Медицинская страховка
  • Обеды и ужины во время проживания в Минеральных Водах
  • Дополнительные расходы, связанные с изменением программы по инициативе участников или вследствие обстоятельств, не предусмотренных программой
Наверх

Траверс Эльбруса с юга на север для частных групп

Траверс Эльбруса с юга на север можно организовать в индивидуальном формате для семьи, компании друзей, альпинистского клуба, корпоративной команды или другой частной группы. Даты согласовываются с учётом ваших пожеланий и наличия свободных гидов.

Для частной группы мы можем:

  • Провести траверс без присоединения посторонних участников
  • Подобрать количество гидов с учётом состава и задач группы
  • Адаптировать темп программы под подготовку участников
  • Добавить дни для акклиматизации, отдыха или резерва
  • Изменить уровень размещения и набор дополнительных услуг
  • Организовать корпоративную программу

Перед поездкой мы обсуждаем физическую подготовку и высотный опыт каждого участника, состав группы, снаряжение и необходимое количество гидов. Для траверса особенно важно заранее оценить готовность команды к продолжительному штурмовому дню, движению в связках и спуску по северному леднику.

Подробнее об условиях организации читайте на странице индивидуального восхождения на Эльбрус.

Свяжитесь с нами, чтобы обсудить даты и получить расчёт программы для вашей группы. Телефон: +7(988)382-98-44.

Наверх

Необходимые документы для траверса Эльбруса с юга на север

Для участия в программе необходимо подготовить:

  • Действующий паспорт
  • Билеты на самолёт или поезд до Минеральных Вод и обратно
  • Медицинскую страховку, действующую на территории России и покрывающую альпинизм, восхождение на высоту не менее 6000 м, поисково-спасательные работы, транспортировку и медицинскую эвакуацию
  • Для иностранных участников — документы для въезда в Российскую Федерацию, включая визу, если она требуется в зависимости от гражданства

Необходимые разрешения и регистрации для прохождения маршрута мы оформляем самостоятельно.

При необходимости мы оказываем иностранным участникам визовую поддержку и предоставляем документы для оформления визы.

Электронные версии документов рекомендуется хранить в телефоне и облачном сервисе.

Важно

  • До поездки проверьте условия страхового полиса и убедитесь, что траверс Эльбруса, альпинизм, высота 5642 м, поисково-спасательные работы и медицинская эвакуация входят в страховое покрытие
Наверх

Погода и сезоны для траверса Эльбруса с юга на север

Основной сезон для траверса Эльбруса с юга на север — с июня по сентябрь. В этот период продолжительность светового дня и состояние маршрута обычно создают наиболее подходящие условия для акклиматизации, восхождения на Западную вершину и спуска по северному леднику.

Погодное окно для траверса должно учитывать обе стороны Эльбруса. Условия на южном и северном склонах могут различаться по ветру, видимости и состоянию снега. Подходящая погода во время подъёма с юга ещё не гарантирует возможность безопасного продолжения маршрута на север.

В июне на Эльбрусе обычно сохраняется много снега. Маршрут имеет более выраженный зимний характер, возможны холодные периоды, сильный ветер и быстрое ухудшение видимости. Состояние снежного покрова и ледника требует особенно внимательной оценки перед выходом.

Июль и август — наиболее популярные месяцы для восхождения на Эльбрус. В это время чаще формируются подходящие погодные окна, а продолжительный световой день оставляет больше времени для прохождения вершины и северного спуска. Однако даже в середине лета на высоте 5642 м возможны снегопад, мороз и сильный ветер.

В сентябре на маршруте становится меньше участников, но температура постепенно снижается, световой день сокращается, а вероятность ранних зимних условий возрастает. Траверс Эльбруса с юга на север возможен при благоприятном прогнозе и подходящем состоянии северного ледника.

Период с октября по май не относится к основному сезону программы. В это время на Эльбрусе значительно холоднее, световой день короче, а вероятность сильного ветра, снегопадов и сложного состояния маршрута выше. Возможность такого траверса рассматривается отдельно и требует соответствующего зимнего опыта и подготовки.

На высоте более 5000 м погода может резко отличаться от условий в долине Приэльбрусья. Солнечное утро внизу не означает, что на вершине и северном склоне сохранятся приемлемые условия для продолжительного маршрута.

Окончательное решение о времени выхода, продолжении движения после вершины и спуске на север принимает главный гид. Он учитывает прогноз, фактическую погоду, состояние ледника, скорость группы и самочувствие участников.

Подробнее о сезонных особенностях и выборе дат читайте в материале о лучшем времени для восхождения на Эльбрус.

Наверх

Проживание и питание во время траверса Эльбруса с юга на север

Во время программы участники живут в отеле в Приэльбрусье, в высокогорных приютах на южном и северном склонах Эльбруса и в отеле в Минеральных Водах. Количество ночей в каждом месте определяется программой и фактическим графиком прохождения траверса.

В первые дни предусмотрено двухместное размещение в отеле в долине реки Баксан. Здесь группа отдыхает после переезда, восстанавливается между акклиматизационными выходами и готовится к высотной части маршрута.

После подъёма по канатной дороге участники размещаются в высокогорном приюте на южном склоне на высоте 3888 м. Приют становится основной базой для акклиматизационных выходов, подготовки снаряжения и старта в день восхождения.

После подъёма на Западную вершину и спуска по северному леднику группа ночует в приюте на северном склоне. Если траверс проходит по основному графику, на следующий день участники спускаются к поляне Эммануэля и переезжают в отель в Минеральных Водах. Палаточное размещение программой не предусмотрено.

Трёхразовое питание организовано на протяжении программы, за исключением обедов и ужинов во время проживания в Минеральных Водах. Включены ужин в день приезда и завтрак в день отъезда.

Питание предоставляется в отеле и высокогорных приютах с учётом продолжительной физической нагрузки. Мы уделяем особое внимание качеству продуктов — в рацион входят горячие блюда, свежее мясо, овощи и фрукты. На горной части программы питание готовит повар.

В день траверса режим питания учитывает ранний выход и продолжительное движение через вершину на северный склон. Участники заранее готовят предусмотренные программой продукты и напитки, которые берут с собой на маршрут.

Размещение на обеих сторонах Эльбруса и организованное питание позволяют восстанавливаться между выходами и не тратить силы на самостоятельное решение бытовых вопросов.

Наверх

Бытовые условия во время траверса Эльбруса с юга на север

Бытовые условия меняются по мере прохождения маршрута: от гостиничного размещения в долине и оборудованного приюта на южном склоне до более автономной обстановки на северной стороне Эльбруса.

В долине реки Баксан группа живёт в отеле. В номерах есть душ, отопление и необходимые условия для отдыха после акклиматизационных выходов. Вещи, которые не понадобятся на высотной части программы, можно оставить в отеле.

На южном склоне участники размещаются в приюте «Национальный Парк» на высоте 3888 м. Предусмотрены отапливаемые четырёхместные вагончики с отдельными спальными местами и постельным бельём. В приюте есть кухня, чистый туалет, постоянное электричество и розетки для зарядки электронных устройств.

После восхождения на Западную вершину группа спускается по северному леднику и ночует в приюте на северной стороне Эльбруса. Бытовые условия здесь проще, чем в долине и на южном склоне, поэтому участникам необходимо быть готовыми к ограниченному уровню комфорта после продолжительного дня траверса.

В районе южного приюта работает мобильная связь и интернет 4G оператора МТС. Связь других операторов может быть нестабильной. Выше по маршруту и на северном склоне качество сигнала зависит от конкретного участка и работы сети, поэтому рассчитывать на постоянный доступ к интернету не следует.

Питьевая вода, питание и основные бытовые процессы организованы в местах размещения группы. Участникам необходимо иметь личные гигиенические принадлежности, термос и одежду, подходящую для отдыха в высокогорном приюте.

На высотной части программы важно учитывать ранние подъёмы, низкие температуры, сухой воздух, ограниченное личное пространство и необходимость заранее готовить одежду и снаряжение. Перед траверсом все вещи для штурмового дня собираются вечером, чтобы ночью не тратить время на поиск экипировки.

Траверс Эльбруса с юга на север сочетает комфортную подготовку на южном склоне с более автономным завершением маршрута на севере. Такая смена условий является одной из особенностей программы и требует соответствующей бытовой готовности участников.

Наверх

Страхование

Инструкция здесь

НаверхНаверх

Список снаряжения и полезных вещей для траверса Эльбруса с юга на север

Скачать PDF

В прокате Rock and Rent есть всё необходимое снаряжение высокого уровня для траверса Эльбруса с юга на север. При предварительном бронировании мы заранее подготовим полный комплект, поэтому вы можете приехать практически без специальной экипировки — хоть в шортах.

Мы подбирали снаряжение по главному критерию — его соответствию реальным условиям южного и северного склонов Эльбруса, где проводим восхождения с 2001 года.

Мы очень тщательно составляли этот список. В сумме гиды компании провели несколько тысяч восхождений, поэтому здесь нет ничего лишнего.

Необходимые документы:

  • Паспорт
  • Билеты на самолёт или поезд
  • Медицинская страховка
  • Ваучер для иностранных участников

Электронные версии документов рекомендуется хранить в телефоне и облачном сервисе.

Личное снаряжение:

  • Рюкзак объёмом 50-60 л
  • Баул объёмом 60-100 л
  • Спальный мешок с температурой комфорта от -10 °C до 0 °C с июня по сентябрь включительно и от -30 °C до -15 °C с октября по май включительно
  • Треккинговые палки с кольцами диаметром не менее 70 мм
  • Кошки
  • Классический ледоруб с репшнуром диаметром 5-6 мм и длиной 2-3 м для пристёгивания к системе
  • Ледобур на отдельном карабине
  • Альпинистская система
  • Каска
  • Пять карабинов — желательно не менее трёх больших, с которыми удобнее работать в рукавицах
  • Усы самостраховки

Одежда и обувь:

Подойдёт ли горнолыжная одежда для Эльбруса?

  • Двойные или тройные альпинистские ботинки — пластиковые или кожаные
  • Треккинговые ботинки
  • Непромокаемый слой — мембранные куртка и брюки с рекомендуемыми показателями от 10 000/10 000
  • Флисовый костюм
  • Термобельё — верх и низ
  • Толстая тёплая пуховка с капюшоном — обычный вес подходящей для Эльбруса модели начинается примерно от 700 г
  • Тёплые рукавицы
  • Толстые горнолыжные перчатки
  • Тонкие флисовые перчатки
  • Бандана для защиты от солнца в долине и утепления горла или лица на морозе
  • Шапка
  • Тёплые треккинговые носки на день восхождения
  • Головной убор от солнца
  • Треккинговые брюки и футболки — желательно с длинным рукавом
  • Треккинговые носки — желательно отдельная пара на каждый день треккинга

Разное:

  • Светодиодный налобный фонарь со временем работы не менее 24 часов
  • Солнцезащитные очки категории 3-4, полностью закрывающие глаза от бокового света
  • Горнолыжная маска категории 1-2 для плохой погоды
  • Термос объёмом 1 л — желательно без кнопки в крышке
  • Ветрозащитная маска для нижней части лица — частично её может заменить шарф
  • Качественный солнцезащитный крем SPF 30-50
  • Гигиеническая помада с SPF 15
  • Личная аптечка
  • Эластичный бинт и/или поддерживающий бандаж
  • Гамаши — необязательно, но могут понадобиться, особенно в мае и июне
  • Химические грелки — необязательно, но могут оказаться очень полезными
Наверх

Вам также будет интересно: