Восхождение на Эльбрус: все туры
«Крест Эльбруса с юга на север» — девятидневная программа для физически подготовленных участников, которые хотят пройти обе вершины Эльбруса и пересечь гору с южной стороны на северную. За один продолжительный высотный выход группа поднимается на Западную вершину высотой 5642 м и Восточную вершину высотой 5621 м, после чего спускается по северному маршруту.
От обычного траверса Эльбруса с юга на север программа отличается восхождением на обе вершины. От программы «Две вершины Эльбруса» — тем, что после прохождения вершин группа не возвращается на южный склон, а продолжает маршрут на север.
Акклиматизация начинается на южной стороне Эльбруса. Участники совершают выходы на склон Чегета до высоты около 3000 м, к обсерватории на 3100 м, поднимаются в высокогорный приют на 3888 м и проходят акклиматизационные выходы до высот около 4400 и 4700 м. Такая последовательность помогает подготовиться к продолжительной работе выше 5000 м и предстоящему спуску по более автономному северному маршруту.
После восхождения на Западную и Восточную вершины группа ночует в приюте на северном склоне, затем спускается на поляну Эммануэля и переезжает в Минеральные Воды. Программа проходит без палаток: предусмотрено проживание в отелях и горных приютах на обеих сторонах Эльбруса.
Маршрут требует хорошей физической подготовки и умения сохранять рабочий темп в течение продолжительного высотного дня. Предыдущий высотный опыт желателен. После первой вершины необходимо сохранить силы для продолжения движения, прохождения второй вершины и длительного спуска на север.
Группу сопровождают гиды Mountain Guide. Главный гид работает с участниками в течение всей программы, а в день восхождения присоединяются гиды-ассистенты. Соотношение строгое — не более трёх участников на одного гида. Последовательность маршрута - Западная вершина, Восточная вершина и спуск на север. Такой порядок позволяет на спуске избежать прохода через зоны больших трещин северного склона. Возможность продолжения и окончательную линию движения определяет главный гид с учётом погоды, состояния склонов, темпа и самочувствия участников.
Необходимую одежду, обувь и альпинистское снаряжение можно заранее забронировать в Rock and Rent. Рекомендации по физической подготовке собраны в материале о подготовке к восхождению на Эльбрус.
Для частной группы можно подобрать индивидуальные даты, увеличить продолжительность акклиматизации, добавить резервные дни и изменить количество гидов. Подробнее — на странице индивидуального восхождения на Эльбрус.
Важно
- Полное прохождение обеих вершин и продолжение спуска на север зависят от погоды, состояния маршрута, запаса времени и готовности группы
- Подъём хотя бы на одну из двух вершин считается успешным результатом программы
- Повторные групповые попытки в пределах предусмотренных программой дней не требуют дополнительной оплаты. Если часть группы достигла вершины, восхождение считается состоявшимся, а дополнительные попытки для остальных участников оплачиваются отдельно
- Программа рассчитана на физически подготовленных участников; предыдущий высотный опыт желателен
НаверхО восхождении
«Крест Эльбруса с юга на север» — один из самых насыщенных вариантов восхождения на высочайшую вершину Европы. В течение одного продолжительного высотного выхода участники поднимаются на Западную вершину высотой 5642 м и Восточную вершину высотой 5621 м, проходят высокогорную часть массива и завершают маршрут спуском по северному склону.
В отличие от классического восхождения на Эльбрус, группа не возвращается по пути подъёма. Маршрут начинается на южной стороне, проходит через обе вершины и заканчивается на севере. За один выход участники пересекают вершинную часть Эльбруса и знакомятся с двумя разными по характеру сторонами горы.
От траверса Эльбруса с юга на север программа «Крест» отличается восхождением на обе вершины. От программы восхождения на две вершины Эльбруса — тем, что после прохождения вершин группа не возвращается на южный склон, а спускается по северному маршруту.
Последовательность вершин определяется логикой маршрута: сначала группа поднимается на Западную вершину высотой 5642 м, затем на Восточную вершину высотой 5621 м и после этого спускается на север. Такой порядок позволяет на спуске избежать прохода через зоны больших трещин северного склона. Главный гид сохраняет право изменить линию движения, сократить маршрут или развернуть группу, если этого требуют погода, состояние склонов или безопасность.
В зависимости от выбранной линии маршрут может проходить через седловину Эльбруса, западный склон Восточной вершины, Мотоциклетный кулуар и другие участки, которые не входят в стандартное восхождение на Западную вершину. После прохождения вершин группа спускается к высокогорному приюту на северном склоне, а затем продолжает маршрут к поляне Эммануэля.
В районе Мотоциклетного кулуара сохранились остатки Land Rover, поднятого на Эльбрус в 1997 году. Однако главная ценность программы заключается не в отдельных объектах, а в возможности пройти обе вершины и увидеть южную и северную стороны горы в рамках одного маршрута.
Южный склон отличается развитой инфраструктурой, канатными дорогами и возможностью использовать ратрак на начальной части восхождения. Северная сторона значительно автономнее — здесь нет канатных дорог и курортной инфраструктуры, а маршрут проходит среди ледников, морен и широких высокогорных пространств.
Восхождение на обе вершины с последующим спуском на север требует большей выносливости, чем классический подъём только на Западную вершину. После первой вершины необходимо сохранить силы для продолжения маршрута, прохождения второй вершины и длительного спуска. Поэтому особенно важны качественная акклиматизация, равномерный темп и грамотное распределение сил.
Участники передвигаются в кошках, используют альпинистские системы и при необходимости проходят отдельные участки в связках. Программа позволяет получить опыт продолжительной работы выше 5000 м, проверить реакцию организма на высоту и оценить готовность к более длительным горным маршрутам. Подробнее о высотных рисках читайте в материале о горной болезни.
«Крест Эльбруса с юга» подходит физически подготовленным участникам, готовым к продолжительному высотному дню. Предыдущий высотный опыт желателен, а подготовку к поездке необходимо начинать заранее. Рекомендации для разных уровней собраны в статье о тренировках для восхождения на Эльбрус.
Программу можно рассматривать как проверку подготовки перед экспедициями на пик Ленина, пик Корженевской, Хан-Тенгри, Аконкагуа и другие высотные вершины. При этом «Крест Эльбруса» не заменяет опыта продолжительной автономной экспедиции.
Даже хорошая физическая форма не гарантирует прохождения обеих вершин и завершения маршрута на северном склоне. Главный гид может изменить линию движения, сократить маршрут или принять решение о развороте, если ухудшается погода, заканчивается безопасное временное окно либо состояние участника не позволяет продолжать восхождение.
Рекомендуем посмотреть лекцию гида Сергея Баранова об Эльбрусе, основанную на опыте 215 восхождений. Она поможет лучше понять особенности горы, требования к подготовке, выбор снаряжения и факторы, влияющие на безопасность восхождения.
Отличия этой программы от других сложных маршрутов разобраны в статьях «Траверс, Крест или две вершины Эльбруса» и «Траверс Эльбруса: с юга на север или с севера на юг».
НаверхПрограмма восхождения по маршруту «Крест Эльбруса с юга на север» с гидом, 9 дней
День 1. Встреча в Минеральных Водах и переезд в Приэльбрусье.
Встречаем участников в аэропорту Минеральных Вод. Первый групповой трансфер отправляется в 12:00-12:15 и рассчитан на прибывших до 11:30, второй — в 15:15-15:30 для прибывших до 14:45. Переезжаем около 200 км в отель в Баксанской долине. Дорога занимает примерно 3 часа.
После размещения собираемся на ужин, знакомимся с гидом и участниками. Проводим брифинг по программе «Крест Эльбруса с юга на север», акклиматизации, снаряжению и правилам безопасности. Ночь в отеле.
День 2. Акклиматизационный выход на склон горы Чегет до высоты 3000 м.
После завтрака совершаем первый акклиматизационный выход на склон Чегета. Постепенный набор высоты помогает организму начать адаптацию к недостатку кислорода и предстоящим нагрузкам. Движемся в спокойном темпе, проверяем треккинговую обувь и одежду, наблюдаем за самочувствием.
После спуска возвращаемся в отель на обед. Во второй половине дня отдыхаем или при необходимости посещаем прокат Rock and Rent, чтобы подобрать недостающую одежду, обувь и альпинистское снаряжение. Ночь в отеле. Максимальная высота дня — около 3000 м.
День 3. Акклиматизационный выход к водопаду Девичьи Косы и обсерватории.
Поднимаемся к водопаду Девичьи Косы на высоте около 2700 м, а затем продолжаем движение к обсерватории на 3100 м. Второй последовательный акклиматизационный выход позволяет провести больше времени на высоте и подготовиться к переходу в высокогорную часть программы.
После спуска возвращаемся в отель, отдыхаем и готовим вещи к подъёму в приют. Ночь в отеле. Максимальная высота дня — около 3100 м.
День 4. Подъём в высокогорный приют и акклиматизационный выход до высоты 4400 м.
После завтрака покидаем отель и поднимаемся по канатной дороге к приюту на южном склоне Эльбруса. Размещаемся на высоте 3888 м, отдыхаем и перекусываем.
Во второй половине дня совершаем акклиматизационный выход до окончания скальной гряды на высоте около 4400 м. Проверяем снаряжение и оцениваем самочувствие после перехода в высокогорную зону. Затем спускаемся в приют, ужинаем и отдыхаем. Ночь в приюте. Максимальная высота дня — около 4400 м.
День 5. Акклиматизационный выход к скалам Пастухова на высоту 4700 м.
Совершим основной акклиматизационный выход программы — к скалам Пастухова на высоте около 4700 м. Участники продолжают адаптироваться к недостатку кислорода, привыкают к движению в кошках и учатся поддерживать равномерный темп на высоте.
Этот выход помогает оценить реакцию организма перед продолжительным восхождением на обе вершины Эльбруса и последующим спуском на север. После достижения запланированной точки возвращаемся в приют для отдыха и восстановления. Ночь в приюте. Максимальная высота дня — около 4700 м.
День 6. Отдых и подготовка к прохождению «Креста Эльбруса».
День посвящён восстановлению сил перед главным выходом. Проверяем личное и групповое снаряжение, готовим рюкзаки, одежду, термосы и предусмотренное программой питание.
Главный гид проводит заключительный инструктаж, подтверждает последовательность прохождения вершин: сначала Западная, затем Восточная, особенностях спуска на северный склон и действиях группы при изменении погоды или состояния маршрута. После раннего ужина ложимся спать. Ночь в приюте.
День 7. Восхождение на Западную и Восточную вершины Эльбруса и спуск на север.
Выходим из приюта ночью — обычно между 2:00 и 4:00. Точное время старта определяет главный гид с учётом прогноза погоды, состояния склонов и готовности группы. При предварительном согласовании начальную часть подъёма можно пройти на ратраке.
В течение одного продолжительного высотного выхода группа поднимается на Западную вершину Эльбруса высотой 5642 м и Восточную вершину высотой 5621 м, после чего спускается по северному маршруту. Группа проходит вершины в последовательности Западная — Восточная. Фактическую линию движения и возможность продолжения определяет главный гид с учётом состояния снега и льда, темпа участников, запаса времени и безопасного погодного окна.
Возможность продолжить движение ко второй вершине оценивается непосредственно на маршруте. В день восхождения соблюдается строгое соотношение — не более трёх участников на одного гида. После завершения «Креста Эльбруса с юга на север» спускаемся к приюту на северном склоне. Ночь в приюте. Максимальная высота дня — 5642 м.
День 8. Резервный день или спуск на поляну Эммануэля.
Если погода или состояние маршрута не позволили начать восхождение в основной день, резерв используется для новой попытки по решению главного гида. После прохождения Западной и Восточной вершин группа спускается к приюту на северном склоне. Дальнейший график зависит от времени завершения маршрута.
Если восхождение состоялось в день 7, спускаемся от северного приюта на поляну Эммануэля. Здесь группу встречает транспорт для переезда в Минеральные Воды. Размещаемся и отдыхаем в отеле. Ночь в отеле.
День 9. Завершение программы и отъезд.
Если резервный день не потребовался, после завтрака организуется трансфер из отеля в аэропорт или на железнодорожный вокзал Минеральных Вод.
Если восхождение проходило в резервный день, утром группа завершает спуск по северному маршруту, переезжает с поляны Эммануэля в Минеральные Воды и направляется в аэропорт или на вокзал. Рекомендуем выбирать вечерние рейсы и поезда, чтобы сохранить запас времени на случай изменения графика из-за погоды или продолжительности высотного маршрута.
НаверхВключено в стоимость восхождения по маршруту «Крест Эльбруса с юга на север»
- Профессиональные гиды — главный гид сопровождает группу в течение всей программы, а в день восхождения присоединяются гиды-ассистенты. Соотношение строгое — не более трёх участников на одного гида. Поэтому группу из четырёх участников сопровождают два гида
- Повторные групповые попытки восхождения в рамках программы без дополнительной оплаты. Если часть группы достигла вершины, восхождение считается состоявшимся, а дополнительные попытки для остальных участников оплачиваются отдельно
- Услуги повара
- Проживание в отеле — двухместное размещение на все ночи, предусмотренные программой
- Проживание в горных приютах на южном и северном склонах Эльбруса на все ночи, предусмотренные программой
- Все трансферы по программе, включая канатные дороги, — от аэропорта или железнодорожного вокзала Минеральных Вод и обратно
- Трёхразовое питание в течение программы — начиная с ужина в первый день и заканчивая завтраком в день отъезда
- Групповое альпинистское и аварийное снаряжение — верёвки, ледобуры, рации, спутниковые навигаторы и групповая аптечка
- Аренда баула для перевозки личного и прокатного снаряжения на время восхождения
НаверхНе включено в стоимость восхождения по маршруту «Крест Эльбруса с юга на север»
- Ратрак в день восхождения
- Доплата за одноместное размещение
- Пермит национального парка — если он требуется для прохождения маршрута
- Ранний заезд или поздний выезд из отеля до начала либо после завершения программы. Мы всегда стараемся договориться с партнёрами о дополнительных бонусах для наших гостей, поэтому при наличии возможности ранний заезд или поздний выезд предоставляются бесплатно
- Личное снаряжение
- Обеды и ужины в Минеральных Водах
- Дополнительные услуги и расходы, связанные с отклонением от программы или её изменением, включая работу гидов и поваров, транспорт и размещение
Наверх«Крест Эльбруса с юга на север» для частных групп
Восхождение по маршруту «Крест Эльбруса с юга на север» можно организовать для частной группы в удобные даты при наличии свободных гидов. Фактическая возможность выхода и прохождения полного маршрута зависит от погоды, состояния склонов и готовности участников.
Индивидуальный формат подходит компании друзей, альпинистскому клубу или корпоративной команде с сопоставимым уровнем физической подготовки. Поскольку программа включает восхождение на Западную и Восточную вершины в течение одного продолжительного высотного выхода и последующий спуск на север, подготовку каждого участника необходимо обсудить заранее.
Для частной группы можно:
- Скорректировать продолжительность акклиматизации
- Добавить резервные дни
- Увеличить количество гидов
- Организовать индивидуальные трансферы
- Изменить уровень размещения до и после восхождения
- Заранее подготовить и доставить прокатное снаряжение
- Организовать отдельную программу отдыха в Приэльбрусье для сопровождающих
Перед поездкой мы обсуждаем высотный опыт, физическую подготовку, состав группы, необходимое снаряжение и предпочтительный формат программы. Окончательную тактику прохождения маршрута, порядок восхождения на вершины и возможность продолжения движения на север определяет главный гид с учётом фактических условий и самочувствия участников.
Подробнее об организации частных программ читайте на странице индивидуального восхождения на Эльбрус.
Свяжитесь с нами, чтобы обсудить даты и получить расчёт программы для вашей группы. Позвонить: +7(988)382-98-44.
НаверхНеобходимые документы для восхождения по маршруту «Крест Эльбруса с юга на север»
Для участия в программе необходимо подготовить:
- Действующий паспорт
- Билеты на самолёт или поезд до Минеральных Вод и обратно
- Медицинскую страховку, действующую на территории России и покрывающую альпинизм, восхождение на высоту не менее 6000 м, поисково-спасательные работы, транспортировку и медицинскую эвакуацию
- Для иностранных участников — документы для въезда в Российскую Федерацию, включая визу, если она требуется в зависимости от гражданства
При необходимости мы оказываем иностранным участникам визовую поддержку и предоставляем документы для оформления российской визы.
Необходимость дополнительных разрешений зависит от действующих требований к прохождению маршрута и гражданства участников. Мы заранее сообщим, какие документы необходимо предоставить, и организуем требуемые регистрации. Если для прохождения маршрута потребуется платный пермит национального парка, его стоимость оплачивается отдельно.
Электронные версии документов рекомендуется хранить в телефоне и облачном сервисе.
Подробнее о требованиях к полису читайте в материале о страховании для альпинистов.
Важно
До поездки проверьте условия страхового полиса. В нём должны быть прямо указаны альпинизм или горное восхождение, высота не менее 6000 м, поисково-спасательные работы и медицинская эвакуация
НаверхПогода и сезоны для прохождения «Креста Эльбруса с юга на север»
Основной сезон для прохождения маршрута «Крест Эльбруса с юга на север» — с июня по сентябрь. В этот период обычно складываются наиболее благоприятные условия для акклиматизации на южном склоне, восхождения на Западную и Восточную вершины и последующего спуска по северному маршруту. Однако стабильная погода на Эльбрусе не гарантирована ни в одном месяце.
Программа особенно требовательна к продолжительности погодного окна. Участникам необходимо пройти обе вершины в течение одного высотного выхода и сохранить достаточно времени для безопасного спуска на север. Поэтому учитываются ветер и видимость не только на вершинах, но и условия на всей линии движения.
Июнь — начало основного сезона. На высоте обычно сохраняется много снега, а условия на северном склоне могут иметь выраженный зимний характер. Возможны снегопады, сильный ветер, мороз и резкие изменения погоды. Состояние маршрута и безопасную линию спуска оценивает главный гид.
Июль и август — наиболее популярные месяцы для прохождения «Креста Эльбруса». Погода в это время часто стабильнее, световой день длиннее, а условия для акклиматизации обычно благоприятнее. При этом выше 5000 м даже летом возможны мороз, сильный ветер, обледенение и резкое ухудшение видимости.
Сентябрь подходит участникам, которые предпочитают менее загруженные маршруты. В начале месяца условия могут оставаться благоприятными, но световой день постепенно сокращается, ночные температуры снижаются, а вероятность снегопадов и ранней зимней погоды увеличивается.
Период с октября по май не относится к основному сезону. Прохождение маршрута в это время требует зимнего высотного опыта, специальной подготовки и соответствующего снаряжения. Низкие температуры, короткий световой день и сложные условия на северном спуске заметно повышают требования к участникам и организации восхождения.
Южный и северный склоны Эльбруса могут различаться по состоянию снега, силе ветра и видимости даже в один день. Южная сторона располагает развитой инфраструктурой, а северная остаётся более автономной. После прохождения обеих вершин группа должна завершить продолжительный спуск в условиях, где значительно меньше возможностей быстро изменить логистику.
Погода в долине не отражает условий на вершинах. Даже при ясном небе в Приэльбрусье на высоте 5642 м возможны сильный ветер, мороз, облачность и практически нулевая видимость. Окончательное решение о выходе, порядке прохождения вершин, продолжении маршрута и спуске на север принимает главный гид с учётом прогноза, фактической погоды, состояния склонов и готовности группы.
Подробнее о сезонных особенностях читайте в материале о лучшем времени для восхождения на Эльбрус.
НаверхПроживание и питание во время восхождения по маршруту «Крест Эльбруса с юга на север»
В начале программы участники размещаются в отеле в Баксанской долине в двухместных номерах. Проживание в долине позволяет отдыхать после акклиматизационных выходов, восстанавливаться и готовить снаряжение к высотной части маршрута.
После подъёма по канатной дороге группа размещается в высокогорном приюте на южном склоне Эльбруса. Здесь участники проводят несколько ночей, продолжают акклиматизацию и готовятся к прохождению Западной и Восточной вершин. Условия в приюте проще гостиничных, но предусмотрено всё необходимое для сна, питания и подготовки к восхождению.
После прохождения «Креста Эльбруса с юга на север» группа ночует в горном приюте на северном склоне. Эта часть программы проходит вдали от курортной инфраструктуры, поэтому условия размещения здесь более автономные. После спуска на поляну Эммануэля участники переезжают в Минеральные Воды и размещаются в отеле согласно программе.
Трёхразовое питание организовано в течение активной части программы — начиная с ужина в день прибытия. В последний день предусмотрен завтрак в отеле в Минеральных Водах. Обеды и ужины в Минеральных Водах после завершения маршрута оплачиваются отдельно.
На горе питание готовит повар. Рацион составляется с учётом физических нагрузок, высоты и необходимости восстановления после акклиматизационных выходов. В меню входят горячие блюда, мясо, овощи, фрукты, крупы, супы и напитки.
В день восхождения режим питания адаптируется к ночному старту и продолжительности маршрута. Перед выходом участники завтракают, а с собой берут термос, воду и высококалорийные перекусы. После спуска в приют на северном склоне питание организуется согласно программе.
Сочетание размещения в отеле, горных приютов на двух сторонах Эльбруса и полноценного питания помогает восстановиться после акклиматизации и сохранить силы для продолжительного восхождения на обе вершины и спуска на север.
НаверхБытовые условия во время прохождения «Креста Эльбруса с юга на север»
Бытовые условия меняются по мере прохождения маршрута. В начале программы участники живут в отеле в Баксанской долине, затем переходят в высокогорный приют на южном склоне Эльбруса, а после восхождения на Западную и Восточную вершины ночуют в более автономном приюте на северной стороне горы.
В отеле доступны привычные условия для отдыха — кровати, постельное бельё, горячая вода, душ, электричество и возможность зарядить электронные устройства. Здесь участники восстанавливаются после акклиматизационных выходов, готовят одежду и окончательно проверяют снаряжение.
В приюте на южном склоне предусмотрены спальные места, зона для приёма пищи и подготовки снаряжения, электричество и санитарные помещения. Условия проще гостиничных, а личного пространства меньше, поэтому важно поддерживать порядок и заранее распределить вещи.
Возможность принять душ, высушить одежду и зарядить технику зависит от условий и загрузки конкретного приюта. Рекомендуем взять пауэрбанк, запасные аккумуляторы для налобного фонаря и герметичные пакеты для документов, телефона и одежды.
После прохождения «Креста Эльбруса с юга на север» группа размещается в приюте на северном склоне. Инфраструктура здесь значительно проще, поэтому необходимо быть готовыми к ограниченным возможностям зарядки устройств, более простым санитарным условиям и отсутствию привычного гостиничного комфорта.
Мобильная связь и интернет зависят от оператора, высоты, рельефа и погоды. На южном склоне сигнал обычно доступнее, но на отдельных участках может пропадать. На северной стороне связь менее стабильна, поэтому рассчитывать на постоянный доступ к интернету не стоит. Для работы группы гиды используют предусмотренные программой средства связи.
Туалеты организованы в местах размещения. Рекомендуем иметь личные гигиенические принадлежности, влажные салфетки, небольшое полотенце и индивидуальный запас необходимых препаратов.
Порядок хранения и перевозки вещей, которые не потребуются во время прохождения вершин, необходимо заранее согласовать с гидом. На главный выход участники берут только снаряжение, тёплую одежду, питание, воду и личные вещи, предусмотренные для маршрута.
Смена уровня комфорта является частью программы: южная сторона располагает развитой инфраструктурой, а северный склон позволяет завершить восхождение в более автономной горной среде.
НаверхСтрахование
Инструкция
здесьНаверхНаверхСписок снаряжения и полезных вещей для восхождения по маршруту «Крест Эльбруса с юга на север»
Скачать PDFВ прокате Rock and Rent есть всё необходимое снаряжение высокого уровня. Если забронировать комплект заранее, мы подготовим его к началу программы. Поэтому вы можете приехать практически без специальной экипировки — хоть в шортах.
Мы подбирали снаряжение по главному критерию — максимальному соответствию реальным условиям Эльбруса, где проводим восхождения с 2001 года.
Этот список составлен на основании опыта гидов компании, которые в сумме провели несколько тысяч восхождений. Для продолжительного выхода через обе вершины и спуска по автономному северному склону здесь нет ничего лишнего.
Документы:
- Паспорт
- Билеты на самолёт или поезд
- Медицинская страховка
- Ваучер для иностранных участников
Личное снаряжение:
- Рюкзак объёмом 50-60 л
- Баул объёмом 60-100 л
- Спальный мешок с температурой комфорта от -10 °C до 0 °C с июня по сентябрь включительно и от -30 °C до -15 °C с октября по май включительно
- Треккинговые палки с кольцами диаметром не менее 70 мм
- Кошки
- Классический ледоруб с репшнуром диаметром 5-6 мм и длиной 2-3 м для пристёгивания к системе
- Ледобур на отдельном карабине
- Альпинистская система
- Каска
- Пять карабинов — желательно не менее трёх больших, с которыми удобнее работать в рукавицах
- Усы самостраховки
Одежда и обувь:
Подойдёт ли горнолыжная одежда для Эльбруса?
- Двойные или тройные альпинистские ботинки — пластиковые или кожаные
- Треккинговые ботинки
- Непромокаемый слой — мембранные куртка и брюки с рекомендуемыми показателями от 10 000/10 000
- Флисовый костюм
- Термобельё — верх и низ
- Толстая тёплая пуховка с капюшоном — обычный вес подходящей для Эльбруса модели начинается примерно от 700 г
- Тёплые рукавицы
- Толстые горнолыжные перчатки
- Тонкие флисовые перчатки
- Бандана для защиты от солнца в долине и утепления горла или лица на морозе
- Шапка
- Тёплые треккинговые носки на день восхождения
- Головной убор от солнца
- Треккинговые брюки и футболки — желательно с длинным рукавом
- Треккинговые носки — желательно отдельная пара на каждый ходовой день
Дополнительное снаряжение:
- Светодиодный налобный фонарь со временем работы не менее 24 часов
- Солнцезащитные очки категории 3-4, полностью закрывающие глаза от бокового света
- Горнолыжная маска категории 1-2 для плохой погоды
- Термос объёмом 1 л — желательно без кнопки в крышке
- Ветрозащитная маска для нижней части лица — частично её может заменить шарф
- Качественный солнцезащитный крем SPF 30-50
- Гигиеническая помада с SPF 15
- Личная аптечка
- Эластичный бинт и/или поддерживающий бандаж
- Гамаши — необязательно, но могут понадобиться, особенно в мае и июне
- Химические грелки — необязательно, но могут оказаться очень полезными
Наверх
Вам также будет интересно: