Через Горы к себе. Эльбрус.

Через Горы к себе. Эльбрус.
Высота

5642 м.

Длительность

9 дней

Сложность

Низкая

Континент

Европа

О восхождении

Мы представляем Вам абсолютно новый формат трекинга — «Кто Я? Через горы к себе», в котором, помимо стандартной программы, мы вместе со специалистами совершим мощнейшую перезагрузку в своей жизни.
Каждый день на протяжении всего трекинга мы будем через теорию, различные техники и практики углубляться в понимание себя, своей жизни. Искать внутренние ответы, соединяться с собой, своими смыслами и ценностями в жизни.

Это программа для тех, кто запутался, застрял, потерял внутреннюю опору, испытывает апатию или выгорание, находится в состоянии депрессии, не может пробить текущий уровень в жизни, не понимает себя, куда идти и что делать.

Это программа для тех, кто устал и хочет соединиться с собой. Для тех, кто хочет перестать ГОТОВИТЬСЯ ЖИТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ, сделав следующий год лучшим годом в своей жизни.

Что будем делать и какие темы изучать:

Вся программа будет нацелена не только на глубокую перезагрузку нашего тела, ума и нашего состояния в целом, но и на понимание себя, того как мы устроены, как нам легко приходить к своим любым целям и мечтам.

1. Наши ценности и миссия в жизни, наши таланты, соединяясь с которыми мы получаем нескончаемый источник энергии (соединиться с собой), на котором мы можем идти далеко, масштабно, получая желаемый результат.
2. Понимание себя, нашего внутреннего устройства, своих истинных целей и инструментов, благодаря которым мы можем легко к этому приходить.
3. Наше предназначение — Вы получите твердое понимание того, как его почувствовать и реализовать. 

На программе Вы сможете разрешить все свои внутренние вопросы, конфликты в жизни, с людьми и т.д., понять что делать дальше.

Что нам будет помогать:

1. Дизайн человека — это практическая система самопознания, которая очень быстро позволяет ответить на вопросы о себе, о том как мы устроены на клеточном уровне и разобраться как взаимодействовать с собой. Наша задача — не дать Вам теорию, а запустить в Вас процесс изменений.
Вы узнаете:
— почему у одних получается, а у других — нет
— как найти свои настоящие цели и правильно к ним двигаться
— почему мы болеем, страдаем, и как уйти от этого
— как обрести ресурсное состояние и всегда поддерживать его
— что на самом деле меня вдохновит
— как решать проблемы во взаимоотношениях с партнерами, коллегами, семьей, друзьями
— как принимать правильные решения
— где мои деньги? Как начать зарабатывать или пробить потолок
— как не сойти с ума и справляться с эмоциями
— какие ваши сильные и слабые стороны
— в чем наши ключевые компетенции
— как обрести свой путь, найти любимое дело
2. Психология и Трансформационные практики и задания на поиск себя, для достижения и закрепления максимального результата

После трекинга Вы почувствуете прилив сил и энергии, соединитесь со своей уникальностью и своими смыслами, начнете создавать любые результаты в своей жизни. Создадите долгосрочное видение себя и план действий на ближайший год с понятными и конкретными шагами для реализации желаемого, обретете команду единомышленников, которые Вас всегда поддержат и помогут. Перестанете что-то прорабатывать, искать ответы и начнете действовать и ЖИТЬ.

Кто ведет?
За погружение отвечает трансформационный тренер Юрков Андрей. Автор и методолог программы «Кто Я». Помог более 1 000 людей раскрыть свой потенциал, начать ЖИТЬ свою жизнь и изменить все сферы (деньги и реализация, отношения, здоровье). Создатель сообщества «Кто Я». Автор выездных программ — ретритов по всему Миру.
instagram.com/andrewyurkov

Ниже Вы можете увидеть результаты участников программы Андрея:

Программа через Горы к себе

День 1. Прибытие в аэропорт Минеральные воды. Отправка из аэропорта в 12:00-12:15 всех прибывших на рейсах до 11:30. Отправка из аэропорта в 15:15-15:30 всех прибывших до 14:45. Переезд 200км (3 часа) переезд в гостиницу. Гостиница расположена в начале стокилометровой долины р.Баксан, почти на самом склоне Эльбруса. Сбор на ужине. Ночь в отеле.
День 2.  Акклиматизационный выход на Чегет. Спуск пешком в отель. Ночь в отеле.
День 3. Утром мы совершаем прогулку к водопаду “Девичьи косы” (2700м), откуда поднимаемся далее к обсерватории (3100м). Ночь в отеле.
День 4. Поднимаемся на канатной дороге до приюта, размещаемся. После легкого обеда-перекуса – акклиматизационный выход до высоты 4100м. Ночь в приюте.
День 5. Акклиматизационный выход на скалы Пастухова (4700м). Ночь в приюте.
День 6. День отдыха. Подготовка к восхождению на Эльбрус. Ночь в приюте.
День 7. Восхождение на Эльбрус (5642м.). Ранний старт в 2-4 утра, возможно использование ратрака. Соотношение гидов-клиентов всегда строго 1:3. Ночь в приюте.
День 8. Резервный день. Спуск в отель.
День 9. Отъезд в аэропорт в 7 утра (планируйте рейсы!). Можно успеть погулять по Пятигорску, оставив вещи в аэропорту, посетить место дуэли М.Ю. Лермонтова (самостоятельно).

Включено в стоимость тура

  • Гиды. Лидер в течение всей программы и гиды-ассистенты в день восхождения (абсолютно строго в соотношении 1 гид на 3 клиентов, то есть если в группе 4 клиента, то гида уже будет два). У нас нет ограничения по количеству попыток восхождения группы. Однако, если часть группы сходила, а часть — нет, то восхождение считается совершенным, дополнительные попытки оплачиваются отдельно.
  • Услуги повара.
  • Отель, размещение в 2-3-местных номерах. Количество ночей согласно программе.
  • Размещение в приюте. Количество ночей согласно программе.
  • Все трансферы по программе, включая канатные дороги. От аэропорта (вокзала) до аэропорта.
  • Трехразовое питание в течение всей программы. Ужин в первый день, завтрак в последний день.
  • Все необходимые разрешения и регистрации.
  • Групповое снаряжение (веревки, ледобуры, рации, спутниковые навигаторы, аптечк

Не включено в стоимость тура

  • Ратрак в день восхождения.
  • Одноместное размещение.
  • Личное снаряжение.
  • Любые отклонения от программы.

Список необходимого снаряжения

Документы:

  • Загранпаспорт
  • Билеты на самолет
  • Медицинская страховка, покрывающая эвакуацию вертолетом

Личное снаряжение:

  • Рюкзак 30-50л.
  • Спальник, температура комфорта от 0С и теплее.
  • Треккинговые палки

Одежда и обувь:

  • Ботинки трекинговые
  • Кроссовки (для города)
  • Непромокаемый мембранный слой – куртка+брюки
  • Флисовый костюм
  • Термобелье верх+низ
  • Пуховка  
  • Перчатки толстые
  • Перчатки тонкие
  • Бандана или баф (помимо защиты от Солнца в долине можно использовать для утепления горла или лица на морозе)
  • Шапка
  • Теплые треккинговые носки 

Разное:

  • Фонарик диодный на голову
  • Очки солнцезащитные
  • Термос или фляга – 1л. (опционально)
  • Гамаши
  • Крем от Солнца, гигиеническая помада
  • Личная аптечка
  • Эластичный бинт и/или поддерживающий бандаж
  • Зубная паста, щетка, мыло, шампунь, шлепанцы

    Оставить отзыв

    Оценка: